男人吃生姜有什么好处

增食欲抗衰老

中年男性多因畏寒，食欲不振等问题导致身体虚弱 ，多含食鲜生姜能刺激胃液分泌，促进消化。鲜生姜不如干姜燥性强，男人多吃生姜，除了能散寒发汗，温胃止吐，杀菌抗炎之外，还能舒张毛细血管，增强血液循环，兴奋肠胃。

治疗肾虚阳痿

男人多吃干姜温中散寒，健胃活血，对于治疗肾阳虚引起的阳痿，畏寒，腰膝酸软，疲劳乏力有明显效果，需要注意的是，姜属辛温食品，只能在受寒情况下适量食用，避免破血伤阴；如果有喉痛，大便干燥症状，建议不要吃姜，以免导致症状加重。

防止寒伤脾胃

讲性偏温热，可以用来治疗疾病，同时也是很好的食材，烹饪时加入姜片还能调节食物的寒性，烹饪寒性食物时加入姜片，既可以起到调味作用，又能中和寒性，防止寒伤脾胃，避免消化不良。

排毒并帮助开胃

生姜可以刺激胃液分泌，帮助消化，排除淤积在体内的毒素，同时生姜还能起到解毒的作用，如果出现失误中毒现象，可以用生姜来解毒；除此以外，生姜还有提神醒脑之功效。

驱散风寒防感冒

很多人在受风寒之后都会选择喝姜汤驱寒，这是因为，姜走表，性温微信，能散寒发汗，属兔受风邪寒邪入侵阻滞的气机，但是需要注意的是，生姜只适合治疗风寒型感冒，风热感冒的人再服用生姜类温热药物，反而会加重感冒症状。

排汗降温缓解疲劳

男性在炎热季节如果长期在外工作，出现疲劳乏力现象，不妨吃点生姜，生姜有排汗降温提神作用，可以有效缓解疲劳乏力，失眠，腹胀腹痛等症状。

延缓人体衰老

人体在新陈代谢是，体内会产生氧自由基，加快衰老速度；男人抗衰老不妨多吃姜，生姜中的姜辣素进入人体，产生的抗氧化酶对付氧自由基的效果要比维生素E强的多。