预防乳腺癌别乱用激素 乳腺癌的常见症状

　　乳腺癌是一种常见的女性肿瘤疾病，因为早期并无明显症状因此一旦被发现就已经到了晚期癌。许多乳腺癌晚期病人都是由于对于乳腺癌早期症状不了解所以没能及时发现及时治疗乳腺癌。那么，乳腺癌晚期症状有哪些呢?预防乳腺癌别乱用激素。

　　乳腺癌的几个常见症状盘点

　　乳腺肿块，乳腺疼痛，乳头溢液、糜烂或皮肤凹陷，腋窝淋巴腺肿大等。虽然这些症状并不一定具有特异性，然而了解这些 症状，认识这些表现，将有助于我们对乳腺癌的早期发现，早期诊断，早期治疗。当然某些症状的出现表明病变已非早期，故全面地，较深层次地理解和掌握这些症状可以使我们既无须过分担忧而影响正常生活，又不会因错过治疗时机而痛心不已。

　　乳腺肿块是最常见的乳腺癌的症状，约90%的病人是以该症状前来就诊的。随着肿瘤知识的普及，防癌普查的开展，这一比例也许还会增加。

　　部位：乳腺以乳头为中心，做一十字交叉，可将乳腺分为内上、外上、内下、外下及中央(乳晕部)5个区。而乳腺癌以外上多见，其次是内上。内下、外下较 少见。

　　数目：乳腺癌以单侧乳腺的单发肿块为多见，单侧多发肿块及原发双侧乳腺癌临床上并不多见。但随着肿瘤防治水平的提高，病人生存期不断延长，一侧乳腺 癌手术后，对侧乳腺发生第二个原发癌肿的机会将增多。这也是常见的乳腺癌的症状。

　　预防乳腺癌需要注意这7个要点

　　1、建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅。

　　2、坚持体育锻炼，积极参加社交活动，避免和减少精神、心理紧张因素，保持心态平和。

　　3、养成良好的饮食习惯。婴幼儿时期注意营养均衡，提倡母乳喂养;儿童发育期减少摄入过量的高蛋白和低纤维饮食;青春期不要大量摄入脂肪和动物蛋白，加强身体锻炼;绝经后控制总热量的摄入，避免肥胖。平时养成不过量摄入肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食等饮食习惯，少食腌、熏、炸、烤食品，增加食用新鲜蔬菜、水果、维生素、胡萝卜素、橄榄油、鱼、豆类制品等。

　　4、积极治疗乳腺疾病。

　　5、不乱用外源性雌激素。

　　6、不长期过量饮酒。

　　7、在乳腺癌高危人群中开展药物性预防。美国国立癌症中心负责开展了三苯氧胺与雷洛昔芬等药物预防乳腺癌的探索性研究。

　　以上就是预防乳腺癌别乱用激素的内容分享，希望对大家有帮助。