什么是催眠 催眠十八问

催眠术经过了几次大起大落终于被心理学界给接受了，并且广泛地运用到心理治疗上。很多人对心理催眠术只知其一不知其二，多数人仅仅是从影视中得知催眠术的概念，对其一知半解都算不上，不过对催眠术的神奇却耿耿于怀，同时又担心是骗术，故此通过一问一答的方式来告诉人们更多有关催眠治疗的知识。告诉大家什么是催眠。一起来看看吧。

作为职业催眠治疗师，有很多人会问到一些关于催眠的问题，现把一些常见问题总结如下，相信会让催眠这门神奇的学问造福更多的人!

1.什么是催眠，哪些人适合做催眠?

7-70岁之间，精神正常的人都可以做，当事人有意愿是最重要的，只要个案自己有意愿要面对的话，就可以做的。

2.我现在的生活过的很不错，还需要学习催眠吗?

一般来说，很多人认为自己过的都很好，其实有很多问题是潜藏在内心深处的，只是自己还没有发现，这些潜藏在内心深处的问题已经开始隐约地开始影响到现在的生活了，当你做催眠的时候，就会觉察到这些潜藏的问题，提早去做预防，可消除隐患，并能大幅度提升自己的心理能量。当今催眠被用在潜能开发、身心调节、提升睡眠质量、美容瘦身、改善皮肤、提升学习力、人际沟通、亲密关系、提升行动力、提升业绩、刑事侦查、竞选演讲、提升免疫力、心理治疗等等。当一个人开始学习催眠后，会发现不但自己在各方面会更容易达成目标，也可以很轻松地走进他人的内心，帮助身边有需要的人。

3.小孩子也能做催眠吗?

理解力和表达能力正常的孩子都可以借助催眠来开发潜能或解决问题，一般来讲，7岁以上的小孩子都可以应用。7岁以下的小孩子，理智脑还没有太多的发育，只需不断地重复告诉他，你就已经能够改变他的想法和行为了。

4.催眠真的可以回溯前世吗?效果如何?

现在我们应用的第三代催眠，最大的不同就是个案在整个过程中是完全清醒的。回溯前世时，只是通过我们的引导去打开过去所储存的档案资料而已，找到产生现在问题的最初事件以及发现可能在未来带来问题的事情，这些事情当时未得到很好的处理，就会一直压抑在潜意识里，偷偷地影响我们，甚至让我们出现一些自己无法理解的状况。(例如莫名地强迫、抑郁、恐惧、愤怒，甚至会出现无助、无望、无价值的感觉) 通过催眠很好地处理这些事情，可以很轻松地消除这些事情给我带来的负面影响，而且可以让我们能够从中学习，获取智慧。很神奇的，催眠治疗后，当我们再次回想到那件事时，将不再感受到那份痛苦，而是从中获取智慧和力量。

5.为什么催眠是经常要想象光和水?

想象光和水可以净化人的肉体，让心灵得到缓和，清除淤积在潜意识里的负面能量，提升内心的正面能量。