肌肤暗沉怎么办 如何快速改善皮肤暗黄

　　很多MM，深受肌肤暗黄困扰。肌肤发黄原因很多，比如缺水、干燥、角质层厚重。另外，虽然现在是秋天，不如夏季炎热，但是紫外线导致的黑色素沉积，依然会让肌肤更加暗黄。面对如此多的致黄原因，我们肌肤暗沉怎么办呢,怎样才能去黄美白呢，下面一起来看看吧。

　　肌肤暗沉怎么办：

　　1.注意肌肤的保湿

　　起床洁面后保湿。补水保湿不是冬天的专利，秋季也需要注意皮肤的保湿。缺水会使皮肤分泌过多的油脂，使皮肤新陈代谢减缓。可以在每次清洁面部后拍上爽肤水，再根据个人肤质，涂上适合自己的乳液或其他保湿产品。

　　2.出门擦防晒

　　出门前擦防晒霜。可不要忽视阳光对皮肤的伤害，即使在室内阳光也会经玻璃折射到达你的皮肤，紫外线会催生黑黄色素的产生。可以在出门前20分钟，根据暴晒的强度和时间选择不同SPF值的防晒霜。

　　3.善用补水喷雾

　　中午休息时间用保湿喷雾。长时间在空调环境下会使皮肤脱水、电脑辐射吸引灰尘堵塞毛孔，这都加速肌肤的黑色素产生并容易出现色斑，利用中午的休息时间，要赶快补救一下。用保湿喷雾可以给皮肤及时补充水分，简单清理面部后喷上喷雾，轻轻拍打至吸收。当然如果有条件，最好在清理皮肤后，再重新涂一层保湿乳液或凝露。

　　4.肌肤密集补水

　　肌肤暗沉怎么办，下班后进行防晒修复。皮肤在暴晒后处于严重失水状态，如果晒后不对皮肤进行补水，皮肤就容易出现暗黄，甚至产生黄褐斑等。晒后啫喱或晒后修护喷雾，都是缓解晒后肌肤大量水分流失、肌肤干燥的必需品。

　　5.晚间美白去黄精华

　　如果你觉得那些需要长时间坚持的去黄方法太过繁琐，可以采用最直接快速的方法。晚间彻底洁面后，在暗黄处搽上美白去黄精华素，最好配合面部有规律的按摩。

　　6.睡前面膜

　　皮肤在晚上11点后开始逐渐进入沉睡期，这之前最适合给皮肤补充营养，可千万不要错过这个敷面膜的好时机。坚持每周一两次在睡前敷面膜，去除皮肤的暗黄。另外，多吃水果也有助于美白。外养内调，事半功倍。

　　7.弹钢琴按摩法

　　如果你不想第二天成为熊猫眼，晚睡前的眼部保养按摩可大大降低熊猫眼出现的几率，只需要用弹钢琴的方式轻轻敲打涂了眼霜的肌肤，帮助促进眼周的血液循环。