甲亢饮食注意事项 甲亢要注意什么

　　甲亢患者应该注意些什么饮食原则呢?下面为大家介绍的是甲亢饮食注意事项，有需要的朋友跟我们一起来了解一下吧。

　　甲亢是一种以机体的神经、循环、消化等各系统的兴奋性增高和代谢亢进为主要表现的疾病，患者机体代谢率较一般人高很多，日常需注意补充高热能、高蛋白、高碳水化物、高维生素的食物，以补偿高代谢带来的高消耗。

　　甲亢饮食注意事项：

　　1、补充碳水化合物和脂肪：

　　碳水化合物和脂肪有节约蛋白质的作用，若供应充足，可使蛋白质发挥其特有的生理功能。可多食谷物、蔬菜、水果和豆类。

　　2、补充维生素和无机盐：

　　维生素和无机盐能够调节生理功能，改善机体代谢，尤其是维生素B和维生素C，也可补充维生素制剂，如肝类、内脏、新鲜的瓜果蔬菜。

　　3、控制纤维素：

　　甲亢病人常有腹泻现象，如过多供给富含纤维素的食品会加重腹泻，应适当控制纤维素多的食物。

　　4、忌刺激性食物：

　　甲亢患者应忌食刺激性较强的浓茶、咖啡、酒精、辛辣食物等。

　　注意营养成分的合理搭配。

　　1、进食含钾、钙丰富的食物。禁食海带、海鱼、海蛰皮等含碘高的食物。

　　2、少食多餐，不能暴饮暴食。忌辛辣烟酒。忌咖啡、浓茶等兴奋性饮料。

　　3、适当控制高纤维素食物，尤其腹泻时。病情减轻后适当控制饮食。

　　4、除了注意饮食，甲亢患者也要注意保持规律的作息和良好的心态，多进行定期检查，才能获得最佳的预后效果。

　　以上就是甲亢饮食注意事项的全部内容介绍，相信你已经有所了解了，希望对你有所帮助。