婴幼儿不宜大量食用牛奶 大量食用牛奶的坏处

　　我们知道小孩子要多喝牛奶才会长身体，但是大量喝牛奶又可行吗?下面我们就来看看婴幼儿不宜大量食用牛奶。

　　婴幼儿不宜大量食用牛奶

　　牛奶营养丰富，是人们首选的营养品和保健品。但是，牛奶也有缺点:牛奶含酪蛋白较多，容易在胃中形成大凝块而难以消化;牛奶中所含挥发性脂肪酸也能刺激肠胃;天气炎热时牛奶还易受细菌污染;婴幼儿大量喝牛奶易患皮炎，到了冬季皮肤变得粗糙，且易引起瘙痒，影响孩子的食欲。

　　此外，牛奶含有大量的供牛骨骼生长与肌肉发育的无机质和蛋白质，能造成婴幼儿代谢紊乱;大量喝牛奶会减少其他食物的摄入而造成铁质不足，引起虚胖和贫血;如果长期摄入牛奶中过量的蛋白质，能使体内的B族维生素减少，将导致钙、铬元素缺乏而引起近视;牛奶饮用太多还能造成体内的钙磷比例失调，降低牙齿的抗酸能力，易患龋齿。

　　看来，古人所说的“美物不可多用”是很有道理的。

　　因此，婴儿在食用牛奶的同时，要及时地添加其他食物搭配，补充多种维生素，以纠正单食牛奶的弊端。

　　以上就是婴幼儿不宜大量食用牛奶的内容分享，希望对大家有帮助。