减肥茶哪种最好 减肥茶牌子推荐

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2015-05-08 21:06

爱美的美眉们都希望通过减肥让自己身材更加苗条,通过喝茶减肥去油脂,通便助消化,减肥茶哪种最好,推荐给你。

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  减肥茶哪种最好 喝对茶减肥效果显著

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  1、荔枝绿茶

  绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内,而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂。此外,绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢,强化微血管循环,减低脂肪沉积体内。

  2、橘皮葫芦茶

  葫芦和橘皮都是理气的佳品,这道茶品能一边调理胃部,一边疏通肠道,很适合饭后1小时饮用,能有效促进食物消化分解,预防营养过剩生成脂肪。

  3、荷叶茶

  古代减肥秘药一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用,荷叶茶的好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。

  4、乌龙茶

  可燃烧体内脂肪乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命C,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分,饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。

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  减肥茶哪种最好,吃饱饭可以喝哦。

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