肉苁蓉怎么吃?强身健体这样吃!

　　现在看来肉苁蓉除了有药用价值外，还有食用价值，对于肉苁蓉的食用，我们一般人家不太了解的。下面小编介绍了肉苁蓉怎么吃的方法，赶紧来看看吧。

　　所需配料：白酒一斤，肉苁蓉一两。(那里的白酒指的是粮食酒，酒量浅的人用黄酒泡服也很是不错的选择)

　　制制体例：只需把买来的一斤白酒和一两苁蓉泡正在洁净的玻璃器皿外，浸泡两周左左就可以或许服用了。

　　疗效：苁蓉酒是给外老年男性开出的保健药酒方。肉苁蓉无很好的补肾壮阳功能，对于日常平凡怕冷，容难腰酸、腰痛的外老年人来说无很好的疗效。

　　锁阳肉苁蓉怎么吃：

　　锁阳粥

　　【原料】锁阳30克，大米适量。

　　【做法】大米与锁阳共煮，粥成后拣出锁阳。

　　【功效】壮阳固精，养血强筋。适用于遗精、大便燥结。

　　强身汤

　　配方：锁阳，枸杞10g，甘草5g。

　　用法：水煎取汁(或用汤包、料袋直接投入锅内，加羊肉、鸡肉等共煮，待熟时加食盐、味精、葱花、姜末调味煮沸即可食用。每日1剂，供2-3人)。

　　功效：可温阳益精，适用于下元不足引起的遗精、阳萎及精少、精稀等症。

　　肉苁蓉炖蛇肉

　　1.将肉苁蓉洗净，切片。蛇肉洗净，切片。鸡肉洗净，切4厘米见方的块。胡萝卜切5厘米见方的块。姜拍破，葱切段。

　　2.将肉苁蓉、蛇肉、鸡肉、胡萝卜、绍酒、姜、葱、盐同放炖锅内，加水过量。

　　3.将炖锅置武火上烧沸，再用文火炖煮50分钟即成。

　　功效：滋补气血，强身健体。合用于肾虚、腰痛乏力等症。

　　肉苁蓉麦冬粥

　　1.将肉苁蓉、麦冬装入纱布袋，扎口;

　　2.放入锅内加清水煎煮成药汁，去纱布袋留药汁;

　　3.将枸杞洗净;

　　4.粳米淘洗净;

　　5.粳米放入锅内加药汁、清水、枸杞、生姜，煮沸;

　　6.再转用文火煮至至米熟成稀粥;

　　7.参加红糖调味，即可食用。

　　功效：补肾益肝、滋阴明目之成效，适于肝肾阴虚症型骨质增生症(头晕目眩、目眩耳鸣、烦燥易怒等)的患者食用。

　　肉苁蓉合适人群：

　　1.适合性功用减退的男人;月经不调、不孕、四肢不温、腰膝酸痛的女人;体质虚弱的老年人、高血压患者、便秘者。

　　2.相火偏旺、胃弱便溏、实热便结者禁服。

　　以上就是小编为您介绍的肉苁蓉怎么吃，希望能够帮助到您。更多关于肉苁蓉怎么吃的相关资讯，请继续关注图老师装修网。