盐水洗鼻的作用-盐水洗鼻的方法

遗忘流星

遗忘流星

2015-04-26 14:27

生活中总会遇到一些我们平时没碰到的问题,大问题同样也可以用小知识来解决,今天跟大家分享一篇盐水洗鼻的作用-盐水洗鼻的方法教程,生活中很实用!

盐水加温后使用舒适度好,只有温盐水的温度和浓度与人体体液相似,才可有效帮助鼻腔恢复到正常生理环境。

盐水洗鼻的作用-盐水洗鼻的方法
盐水洗鼻的作用-盐水洗鼻的方法

盐水洗鼻的作用

采用温生理盐水冲洗鼻腔,对治疗鼻炎有很好的疗效。如果长期患有鼻炎,可以试一下盐水洗鼻的方法。

盐水洗鼻治疗鼻炎的原理:

清洁鼻腔:

通过水流把结痂(俗称鼻屎)和分泌物等堵塞鼻孔的物质直接从鼻腔内冲出来,使鼻腔通畅,呼吸顺畅。

舒缓鼻部肌肉:

脉动式水流按摩会舒缓鼻部肌肉,改善鼻部血液循环。

温盐水杀菌:

通过温盐水的杀菌作用,把鼻腔内的细菌、过敏原杀灭,消除病菌有助于,减轻炎症症状。

助恢复鼻腔环境:

温盐水的温度和浓度与人体体液相似,可有效帮助鼻腔恢复到正常生理环境。脉动水流的频率与鼻纤毛的正常摆动频率相接近,可以逐步帮助鼻纤毛恢复正常摆动。

修复水肿:

生理盐水能对鼻腔组织肿胀和水肿的情况能起到很好的修复作用,从而消除肿胀和水肿,有效舒缓鼻塞症状。

相对于服用药物等全身性治疗,盐水洗鼻完全直接作用于患病部位,定向治疗,避免了药物对其他器官产生的副作用。

盐水洗鼻的方法

盐水洗鼻的方法非常重要,首先要选择好工具,其次要掌握盐水的浓度和温度,具体步骤如下:

准备工具:具有喷雾功能的空瓶;浓度0.9%的生理盐水;

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/jiankangyangsheng/)

具体步骤:

1、将生理盐水用电热杯加热,加热到用手感觉到热了但不烫的程度即可;

2、然后把加过热的生理盐水倒到喷雾剂的空瓶里,拧好;

3、直接对着鼻子喷就可以。盐水流经鼻前庭(露在头部外面的部分)、鼻窦、鼻道绕经鼻咽部,然后从一侧鼻孔排出,或从口部排出。

3、一天喷个四五次,每次2-3喷就可以,当然使用次数越多效果越好些。每次使用每次都要要多喷。

其他方法:

也可以找一个小茶壶,最好壶嘴开口细一些,直壶嘴的茶壶。在茶壶中盛加热后的盐水,把壶嘴对准鼻孔直接堵在鼻孔上,头稍微歪一下,然后往里倒。水一般是从另外一个鼻孔流出来,如果盐水流到口腔里,轻轻吐出即可。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/jiankangyangsheng/)

盐水洗鼻的注意事项

盐水的浓度:0.9%为宜

关于盐水洗鼻医学界有两种观点:一是强调用0.9%浓度的,另外一种就是强调要用3%高浓度的。其实二者都可以利用,不过适用范围不同。

0.9%适合长期使用,适应于任何人;3%的适合短期求快,但不能长期用,另外鼻子干的人不适合用。

0.9%浓度与鼻腔细胞是等渗的,PH值也是中性,长期使用不会对鼻腔有什么伤害,但在见效上要慢些。3%高浓度是高渗的,消炎消肿快,但不能长期用,长期用鼻子会受伤害,鼻子干的也不能用。

所以对于没有鼻子干的症状的人来说,都可以初期先使用高浓度的,在症状缓解后一直使用0.9%的。注意的是高浓度的不能使用时间太长,最长不要超过两周。

盐水的温度:30度左右

盐水加温后使用舒适度好,只有温盐水的温度和浓度与人体体液相似,才可有效帮助鼻腔恢复到正常生理环境。冷水会对人体有刺激作用,会导致不见效或效果不理想。所以盐水一定要加温,不要去冒险。

展开更多 50%)
分享

猜你喜欢

盐水洗鼻的作用-盐水洗鼻的方法

健康养生 健康常识
盐水洗鼻的作用-盐水洗鼻的方法

盐水洗脸的作用-盐水洗脸的方法

盐水洗脸 洗脸
盐水洗脸的作用-盐水洗脸的方法

小寒节气养生贴士 养生小窍门有哪些

小寒节气 小寒节气养生 小寒节气养生知识
小寒节气养生贴士 养生小窍门有哪些

盐水洗脸 盐水洗脸的作用

盐水洗脸 生活小窍门
盐水洗脸 盐水洗脸的作用

盐水洗脸有什么好处?盐水洗脸的方法

盐水洗脸
盐水洗脸有什么好处?盐水洗脸的方法

春节拜年的风俗由来和寓意 该怎么拜年呢

春节 春节拜年 春节拜年寓意
春节拜年的风俗由来和寓意 该怎么拜年呢

盐水洗脸有什么好处 盐水洗脸的正确方法

盐水洗脸 护肤
盐水洗脸有什么好处 盐水洗脸的正确方法

盐水洗头有什么好处?盐水洗头的步骤

头发护理
盐水洗头有什么好处?盐水洗头的步骤

吃豆腐可以美白吗 豆腐乳有营养吗

美白
吃豆腐可以美白吗 豆腐乳有营养吗

外出旅游常备药-登山常备药有哪些

外出旅游常备药-登山常备药有哪些

哮喘常备药-高血压患者常备药

哮喘常备药-高血压患者常备药
下拉加载更多内容 ↓