夏季生姜养生方法

dongjie825

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2015-03-22 06:26

很多朋友都觉得生活中的一些细节微不足道,但是恰恰是这些微不足道的问题,会给生活造成困扰,我们需要在平时多注意生活中的细节,昨天发现的一个小秘密,今天跟大家分享夏季养生小常识 夏天离不开生姜的15大理由教程,希望大家喜欢!

我们大家都知道生姜是我们日常生活中一种常见的调味品,那您知道生姜还有其他的什么作用吗?您知道夏季养生小常识有哪些吗?今天小编就为您介绍一下夏天离不开生姜的15大理由,感兴趣的朋友们赶快来看看哦。

夏季养生小常识之夏天离不开生姜的15大理由

1、杀菌解毒,消肿止痛

最近有相关的科学研究发现,我们常说的生姜是能起到一定的抗菌素的作用,特别是对一些沙门氏菌的抵抗作用是非常的好。

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夏季养生小常识 夏天离不开生姜的15大理由

在炎热的气温下,食品容易受到细菌的污染,而且生长繁殖快,容易引起急性胃肠炎,适量吃些生姜可起到防治作用。

生姜提取液具有显著抑制皮肤真菌和杀来头阴道滴虫的功效,可治疗各种痈肿疮毒。另外,可用生姜水含漱治疗口臭和牙周炎。

2、抗氧化,抑制肿瘤

生姜中富含大量的姜辣素以及二苯基庚烷类化合物的结构,这两项的物质都是可以起到很强的抗氧作用和清除自由基的作用;

抑制肿瘤作用;吃姜能抗衰老,老年人常吃生姜可除“老人斑”。

3、生姜能去面部暗疮

用温热姜水洗脸,每天早、晚各1次,持续约60天左右,暗疮就会减轻或消失。此法对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的治疗效果。

4、开胃健脾,促进食欲

在炎热的夏天,因为人体唾液、胃液分泌会减少,因而影响食欲,如果饭前吃几片生姜,可刺激唾液、胃液和消化液的分泌,增加胃肠蠕动,增进食欲。

开胃健脾,促进食欲

生姜可以促进食欲,也就是人们常说的“冬天吃萝卜,夏天要吃姜”的说法,还有就是“饭不香,吃生姜”的说法。

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5、防晕车,止恶心呕吐

吃生姜具有防止恶心、止呕吐的作用,如果有由于某些运动而引起的“运动适应不良症”,吃点生姜就可以使其骊到缓解。

有研究证明,生姜干粉对因运动引起的头痛、眩晕、恶心、呕吐等症状的有效率达90%,且药效可持续4小时以上。

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