春季如何让面部保湿

春天洗脸法则 这样洗脸能持久保湿清爽

美国耶鲁大学医学院临床助理教授Marcene Alexiades-Armenakas为我们指出洗脸时会发生的最大错误，而我们又该如何调整呢?

1.选择对的洗面产品

洗面产品是要帮助清洁肌肤，并为上其他的保养产品做准备，像是精华液和乳液等。选择温和、保湿的洗面产品能除去油脂和老废角质，而不会让脸部有干燥、紧绷或粗糙的感觉。

2.先从洗手开始

在洗脸之前，先彻底的把手洗干净。你应该不想要手上的细菌转移到脸部吧?

3.用微温的水

用冷水冲洗脸部可以让毛孔紧致是一个普遍的迷思。用太冷或太热的水冲洗，对肌肤来说太刺激敏感，会造成毛细管破裂。

4.别直接抹上洗面产品

在你还没沾湿脸部之前绝对不可以抹洗面奶!大部分的洗面奶都太刺激，需要用水稀释。挤出一点洗面奶后再用手指搓揉起泡，接着涂上脸部，轻柔的用画圆的方式把脸上的废物洗掉。

5.重复冲洗

残余的洗面奶会让你的脸变干，而且会阻塞毛孔。重复用水清洗直到完全洗掉肌肤上的洗面奶为止。不要忘记清洗发际、颈部和鼻翼，妳容易忽略这些地方，但它们却会造成肌肤问题。

6.去角质不要过度

酸性成分和界面活性剂可以去除老废细胞，让肌肤更柔滑，但太常去角质会去掉新生的角质层让肌肤变干。长久下来，肌肤天生的防御机制就会变弱。

7.别用毛巾擦脸

你的指尖永远是最棒的工具。但如果妳一定要用毛巾擦脸，就要确定这条毛巾是干净的，而且不要用摩擦的方式。脸部肌肤狠脆弱，如果用毛巾太用力摩擦，会损害肌肤并产生皱纹。

8.锁住水分

在你肌肤还有湿气的时候就涂上保湿产品，这样可以锁住水分，保持肌肤油水平衡。 肤狠脆弱，如果用毛巾太用力摩擦，会损害肌肤并产生皱纹。

9.过犹不及

一天洗两到三次脸是健康的，但过度清洗会扰乱天然的防御功能，然后导致痘痘和酒糟肌肤。

10.晚上好好休息

千万不要没做好脸部清洁就去睡觉。脸部的脏污在隔夜后会堆积霉菌，导致脸部泛红、长癣。