【家常菜丰胸的方法】

S型的身材有着让人羡慕的完美身材三围曲线明显，且侧面凹凸有致，走在街上确实能吸引别人的眼球，但是丰满提拔的胸部并不是很多MM能拥有的，其实，丰胸并不难，MM们用不着为胸部尺寸太焦虑，家常菜也能达到丰胸的目的，现在让我们一起看看吧！

丰胸家常菜一：松仁核桃粟米羹

原料：核桃、松仁、粟米

调料：冰糖、高汤、色拉油

做法：

1.核桃仁、松仁用油炸熟。

2.取适量高汤，加入冰糖和粟米，小火炖熟，撒上核桃仁和松仁，即可。

丰胸小编温馨提示：核桃和松仁都是经典的滋补食品，是亚麻酸的上好来源，它们富含维生素E和锌，有利于延缓乳房衰老，同时也能刺激雌性激素，从而达到丰胸目的。食用时不宜过量，每天吃三四勺即可，否则就会发胖哦~~

胸家常菜二：木瓜红枣莲子

原料：木瓜、红枣、莲子

调料：蜂蜜、冰糖

做法：

1.红枣、莲子加适量冰糖，煮熟待用。

2.将木瓜剖开去籽，放入红枣、莲子、蜂蜜，上笼蒸透即可。

丰胸小编温馨提示：木瓜是我国民间的传统丰胸食品，维生素A含量极其丰富，能消食健胃、滋补催乳，对消化不良者也具有食疗作用。红枣配上莲子，还能在丰胸的同时调经益气、滋补身体哦~

丰胸家常菜三：黄豆青豆炖鸡翅

原料：木瓜、红枣、莲子

调料：蜂蜜、冰糖

做法：

1.黄豆、青豆用开水泡胀。鸡翅洗净，用沸水焯一下，待用。

2.将全部原料放入砂锅，加适量高汤小火炖熟，用盐、味精、料酒调味后，即成。

丰胸小编温馨提示：黄豆、青豆和黑豆都是著名的丰胸食品，富含蛋白质、卵磷脂，能有效提高体内雌激素的水平，从而保持乳房的青春美感。

丰胸家常菜四：山药青笋炒鸡肝

原料：山药、青笋、鸡肝

调料：盐、味精、高汤、淀粉

做法：

1.山药、青笋去皮、洗净，切成条。鸡肝洗净，切片待用。

2.全部原料分别用沸水焯一下。

3.锅内放底油，加适量高汤，调味后下入原料，翻炒数下，勾芡后即成。

丰胸家常菜五：　蜜糖花生芝麻糖

原料：花生、黑芝麻

调料：炼乳、色拉油

做法：

1.花生仁用油炸熟，黑芝麻炒香，待用。

2.用适量炼乳将花生拌匀，撒上黑芝麻，即可。

丰胸小编温馨提示：花生与黑芝麻以富含维生素E著称，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，乳房长大。

家常五道菜，丰胸变得很轻松，MM们齐来试试吧！