合理饮食,有助于防治眼底动脉硬化;避免食用动物性脂肪,主张食用植物油。对于胆固醇高的食物,如肥肉、蛋黄、动物内脏等少吃。避免吸烟、饮酒。肥胖者,注意减肥。多吃富含维生素C的新鲜蔬菜瓜果,如西红柿、胡萝卜、芹菜、南瓜、猕猴桃、橘子、草莓等;多喝水。
通过体育锻炼,如打羽毛球、慢跑、健身操、交谊舞、太极拳等;增强体质,减缓衰老,对预防眼底动脉硬化有积极作用。锻炼时,要求不要太高,避免翻转、起跳等动作。
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为了增强血管壁的弹性,减低其脆性,可在医生指导下服用维生素C、维生素E、复方芦丁等。血胆固醇等脂质含量过高时,可服用一些降脂药物。脑动脉硬化出现血液供应不足时,可遵医嘱应用血管扩张剂。
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