眼皮跳医学上称之为眼脸震颤或眼脸痉挛,是因为植物神经混乱,眼脸眼轮匝肌的纤维局部遭受影响引起的重复惊动、痉挛现象。眼皮跳分为两种,生理性眼皮跳和病理性眼皮跳。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/jiankangchangshi/)生理性眼皮跳动多发生在用眼过度、身体过于疲惫、睡眠不足、精神紧张、压力大或过度抽烟酗酒时。通常发作时间较短(一般是数秒钟),症状较轻,恢复后没有太大的不适感。
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病理性眼皮跳动通常是因为某些疾病引起,通常发作频繁,延续时间长,跳动幅度较大,有时甚至会牵扯到眉毛、额头、嘴角甚至半边脸。比如眼睛屈光不正(远视、近视、散光等)、倒睫毛、眼内异物、眼角膜炎、结膜炎等。眼部的肌肉是受到神经支配的,眼皮跳也可能是面部神经中枢不正常活动引起的,是面部痉挛的早期症状。
生理性眼皮跳多数会自行恢复,不需要特殊治疗,平常多多注意以下几点即可。病理性眼皮跳动则需要对症下药,去医院咨询医生,及早治疗。这里我也给出几个防治眼皮跳动的建议,小伙伴们可以看看。
(1)注意休息,用眼过度是眼皮跳的一大主要因素,平时看书、玩游戏过了一个小时就应该远眺几分钟。
(2)多吃护眼食物,比如芥蓝、枸杞、胡萝卜、蛋黄、鱼肝油、猕猴桃等等富含维生素A、维生素C或者胡萝卜素的食物。
(3)指压两侧的少商穴(拇指末节桡侧,距指甲角约米)或双侧翳风穴(耳垂后下缘的凹陷中),疼痛为度,持续时间1分钟,可缓解眼皮跳动。
(4)嚼生姜片刺激味觉,或者闻胡椒粉刺激鼻黏膜,通过其他的味觉或者嗅觉刺激解除眼皮跳动。
眼皮跳是警示你目前的身体健康状态不佳,不管是左眼跳还是右眼跳都不是什么好事降临,至于传唱已久的“左眼跳财,右眼跳灾”是没有任何科学依据的。