鼻塞按什么穴位 3个穴位有大作为

位置：在面部、鼻翼软骨及鼻甲交界处。

功效：主治鼻塞、鼻炎、鼻窦炎。

方法：用中指的指腹按压1~2分钟即可。

位置：鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟处。于鼻翼外缘中点作一水平线，与鼻唇沟（微笑时鼻子与嘴唇外侧自然形成的浅沟）交点处。

功效：清热散风、宣通鼻窍，主治鼻塞、鼻炎、鼻出血、嗅觉减退等鼻病。

方法：用食指的指腹按压1~2分钟。

位置：在额部，两眉头中点。

功效：通鼻开窍，清头明目。主治鼻炎，鼻塞，头痛、目眩等疾病。

方法：中指或食指按揉1~2分钟。

只要找准穴位的位置，效果都很不错，赶紧试试吧。如果长时间鼻塞没有缓解，还是建议最好能到耳鼻喉专业诊查，明确是否并发其他鼻部疾病。