这是国外一个知名网站的运动瘦身教程，这节课教大家的是如何利用燃脂跳绳运动达到极速减肥瘦身的效果，在跳绳中间穿插了很多其他的训练，也使得锻炼的过程不再单调。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/jianfeifangfa/）燃脂跳绳视频教程 极速减肥瘦身方法
2014-07-05 15:12
这是一个教你如何利用跳绳燃烧脂肪的视频，里面不单是跳绳，还教你如何在跳绳过程中穿插其他训练配合，教你更快减肥瘦身法。
展开更多 （50%）
分享
猜你喜欢
下拉加载更多内容 ↓