宝宝生活小常识 孩子这么吃蔬菜可致命

1.菠菜属于蔬菜，或许你会认为它是一种很好的食物，但是知不知道，菠菜中含草酸，草酸能与人体中的钙和锌生成草酸钙、锌，很难被排出，从而影响肠胃吸收功能，宝宝吃了会缺锌、钙，而且有可能发育不良，智力造成影响。

2.西红柿别再吃饭前食用，否则可引起胃内压力升高，造成胃部不适应，宝宝产生腹痛。

3.没有熟的豆芽菜不要吃，可能会产生恶心、呕吐、腹泻、头晕等症状。

4.香菇不要洗的太干净，不然营养流失的就比较可惜了，其中的维生素可是很有用的，而且煮的时候应该要选用铁锅或铜锅。

5.萝卜虽然是很有营养宝宝过量食用的话却会引起胡萝卜血症，皮肤呈现出橙黄色，并且伴随食欲不振、精神不佳，睡眠变差，晚上会有惊哭等。

6.胡萝卜别和萝卜混合做成泥酱，因为胡萝卜中维生素C酵素能把萝卜中的维C破坏掉。

7.适量的胡萝卜素有益健康，但是用多了的话就另当别论了，可能会适得其反，因此，只需要补充适量的即可，食用一些动物肝脏、牛奶、胡萝卜、茶叶就行了。