防癌小知识 吃哪些食物可以防癌

相信大家都吃过海带，海带营养丰富，除了能够给人体补充一些微量元素之外，其实它还有着很好的防癌功效。同时也有降血压,降血脂,清暑解热,利湿健脾的作用。

胡萝卜吃了对眼睛好处多多，但是它的防癌作用也仍然不可忽视哦~。胡萝卜中所含的元素可以体内含有的氧自由基，以达到防癌效果。

还有一种很好的防癌食物-地瓜。地瓜确实是防癌圣品，其实含有的钾元素，能让人保持身体健康。

有喜欢吃苦瓜的朋友么？也许有很多朋友因为苦瓜苦所以碰都不想碰，苦瓜其实也是可以防癌的，多吃可是对身体有益的。