杨氏太极拳24式

走失1987

走失1987

2012-08-13 13:23

运动的真谛就是快乐,只有获得了快乐身体才会健康,这个道理只要看过打太极拳的人就会明白了。打太极拳是一项有益身心的活动,下面就来看看杨氏太极拳24式的打法吧。

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/tjq/)第一势:起势。第二势:左右野马分鬃。第三势:白鹤亮翅。第四势:左右搂膝拗步。
第五势:手挥琵琶。第六势:左右倒卷肱。第七势:左揽雀尾。第八势:右揽雀尾。
第九势:单鞭。第十势:云手。第十一势:单鞭。第十二势:高探马。
第十三势:右蹬脚。第十四势:双峰贯耳。第十五势:转身左蹬脚。第十六势:左下势独立。
第十七势:右下势独立。第十八势:左右穿梭。第十九势:海底针。第二十势:闪通臂。
第二十一势:转身搬拦捶。第二十二势:如封似闭。第二十三势:十字手。第二十四势:收势。

 

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