一：打开原图，按CTRL+J复制一层。
二：选择图像—调整—阴影/高光，设置参数如图所示。
三：选择菜单栏—窗口—历史记录，然后在历史记录面板新建快照。
四：隐藏图层1，选择背景图层按CTRL+L调整色阶，设置参数如图。
五：再新建一个快照2。
六：复制背景图层，选择图层1，按CTRL+L调整色阶，设置参数如图。
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七：隐藏图层1，选择背景图层，按CTRL+L调整色阶，设置参数如图。
八：选择图层1，然后点击图层面板下方创建图层蒙版。
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九：使用黑色柔边画笔工具，在蒙版上进行涂抹（不要涂抹人物）。完成！
