1.食指按摩眼角正下方上下按摩10次。
2.再使用食指顺着眼眶打圈按摩10次。
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3.再继续由上往下按眉头凹处5次。
4.再张开双手按压颊骨下方凹处15次。
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5.休息1分钟。
6.再将双手分别用3根手指指肚沿着下颚轮廓同时按压10次。
7.再继续用手指腹用力晃动下颌骨按摩10次。
8.张开双手用大拇指按住法令纹的位置按摩5次。
9.扬起脖子,使用大拇指按压下颚疏通喉咙下方堵塞问题10次。
10.最后用冷却的毛巾冰敷一下脸部,就可以了。