瘦脸瑜伽教程图解 再见大饼脸

第一式通过口含空气运动脸颊的肌肉。在瘦脸的同时有效的减缓皱纹的滋生。

第一步：含住一口气，让两腮鼓起来。紧闭双唇，把口中的空气推向左脸颊。

第二式用舌头刺激口部周围区域，达到运动按摩的瘦脸效果。另外这套脸部瑜伽还能美唇，防口臭喔！

第一步：微微的撅起嘴巴，舌头顺时针方向地围绕嘴唇周围推。