第一式通过口含空气运动脸颊的肌肉。在瘦脸的同时有效的减缓皱纹的滋生。
第一步:含住一口气,让两腮鼓起来。紧闭双唇,把口中的空气推向左脸颊。
第三步:接着将空气推送到下巴处,下巴鼓起来。
第二式用舌头刺激口部周围区域,达到运动按摩的瘦脸效果。另外这套脸部瑜伽还能美唇,防口臭喔!
第一步:微微的撅起嘴巴,舌头顺时针方向地围绕嘴唇周围推。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yuga/)
第一式通过口含空气运动脸颊的肌肉。在瘦脸的同时有效的减缓皱纹的滋生。
第一步:含住一口气,让两腮鼓起来。紧闭双唇,把口中的空气推向左脸颊。
第二式用舌头刺激口部周围区域,达到运动按摩的瘦脸效果。另外这套脸部瑜伽还能美唇,防口臭喔!
第一步:微微的撅起嘴巴,舌头顺时针方向地围绕嘴唇周围推。
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