秋天吃火龙果需要注意什么
1、腹泻的人不要吃火龙果略偏凉，有面色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的虚寒体质者不宜多食。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/qiutianchihuolongguo/）2、女性少吃女性体质虚冷者，亦不宜进食太多火龙果。
3、女性月经期间不宜食用火龙果，以免行经不畅。
4、这些体质的人要少吃气郁体质、痰湿体质、瘀血体质的人群亦应少食。
5、孕妇吃要慎重火龙果中富含植物性白蛋白，过敏体质的孕妇要慎食。
6、最好不要和牛奶一起吃火龙果不宜与牛奶同食，以免影响消化。
7、糖尿病人不能多吃火龙果几乎不含果糖和蔗糖，所含糖分以葡萄糖为主，容易吸收，食用过多易使血糖上升，故糖尿病人不宜多吃。
8、要挑新鲜的吃火龙果表面红色的地方越红越好，绿色的部分也要越绿的越新鲜，若是绿色部分变得枯黄，即已表示不新鲜，最好少吃。
9、表皮也要洗干净火龙果虽然是吃里面的肉，但表皮也要清洗干净，再切开食用，以免病菌污染。
10、现吃现买火龙果属热带水果，最好现买现吃，如需保存，则应放在阴凉通风处，而不要放在冰箱中，以免冻伤反而很快变质。
秋天为什么适合吃火龙果
火龙果性甘平，主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等。富含 大量膳食纤维、胡萝蔔素，维他命B1、B2、B3、B12、C等，黑色芝麻之种籽更含有丰富的钙、磷、铁等矿物质及各种酶、白蛋白、纤维质及高浓度天然色 素花青素。
火龙果中丰富的维生素C，可以消除氧自由基，有美白皮肤的作用;花青素是一种效用明显的抗氧化剂，有抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防癡呆症的作用;植物性白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，排出体外，从而起到解毒的作用。
火龙果还有抑制肿瘤的作用。火龙果果实和茎的汁对肿瘤的生长、病毒感染及免疫反应抑制等病症表现出了积极作用;而水溶性纤维极为丰富，有减肥、降低胆固醇、 润肠、预防大肠癌等功效;而其芝麻状的种籽有促进胃肠消化的功能;火龙果中含铁元素量也比一般水果要高，对人体健康有着重要作用。
火龙果少有病虫害，几乎可以不使用任何农药和激素，同样可以满足其正常生长。其果肉几乎不含果糖和蔗糖，糖分是以葡萄糖为主，这种天然葡萄糖，容易吸收。
秋天经期可以吃火龙果吗
月经期间是可以吃火龙果的，但是一定要适量。
火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外，还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌的功效。
秋天吃火龙果会上火吗
火龙果具有良好的清热排毒功效，有的人认为火龙果吃多了会上火，实际上并不是这样。只要是适当地食用火龙果就能够有效排除人体有毒物质，在一定程度上还能够增强人体免疫能力，有利于人体健康。在晚上，有效排除有毒物质，还能够提高人体睡眠质量。
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