宝宝什么时间洗澡最好 宝宝睡前洗澡有什么不好

宝宝什么时间洗澡最好

不少家庭会选择在晚饭过后给宝宝洗澡，主要是因为宝宝吃饭会弄得身上衣服上脏兮兮的，饭后洗澡方便一次性清洁干净。然而饭后马上洗澡非常不利于健康，这是因为刚吃完饭，人体消化系统开始工作，大量血液聚集在胃部，其他器官处于相对缺血状态。这时候洗澡，全身血管扩张，皮肤和肌肉血流增加，胃部没有充分的血液，会影响消化。建议饭后洗澡最好安排在饭后1-2个小时后进行，且每次持续时间不要超过半小时。

宝宝睡前洗澡有什么不好

很多大人都习惯在晚上睡觉前洗澡，认为可以促进血液循环，放松身心，能帮助睡眠。然而有研究发现，睡眠质量与体温有关，体温高则不利于快速入睡。如果晚上给孩子洗澡，离睡觉时间近，孩子体温高，就容易睡不着。也就是说，睡前洗澡并不适合宝宝甚至是大人，有这个习惯的家庭可能需要调整一下洗澡时间。

宝宝洗澡时的注意事项

1.动作要轻柔

平时需要对皮肤进行保护和润滑，避免摩擦和外力作用导致表皮破损，洗澡和抚触力度以皮肤不要发红为准。

2.尽量保留皮脂

新生儿 在出生后皮脂腺分泌速度迅速降低，洗护时要尽量保留皮脂。新生儿的胎脂不必洗去，洗浴时也不要过度清除皮脂。0~3岁的婴儿一般一天洗一次澡， 早产儿可以2天洗一次。气温超过30摄氏度且宝宝特别容易流汗的情况下，可以适当增加洗澡次数，但最好不要超过两次。

3.沐浴用品的选用

出生仅一个月的新生儿使用的沐浴用品不能对眼睛有刺激性。为预防“红屁股”，除了减少清洗次数、保持屁股干燥外，婴儿不能使用成人的碱性沐浴产品，也不宜使用含有酒精等溶剂和其他成分的清洗液和用品。应使用中性产品，以免破坏婴儿皮肤的PH值和皮肤表面的正常菌落。

4.沐浴后擦润肤品

为保持婴儿皮肤的高含水量，就需要减少经表皮的水分流失，应选择注重保湿功效的润肤品。

宝宝夏天一天要洗几次澡

夏天婴儿一天洗一到两次澡。 

南方：夏天婴儿一天洗两次澡最好，早晚各一次。 

北方：北方夏天婴儿一般晚上洗一次澡即可。 原

因： 有的家长一天给宝宝洗好几遍澡，这种做法是错误的。因为并不能完全靠洗澡来防止发生痱子，过多的洗澡反而会降低皮肤的免疫力，一是使皮肤变得干燥，另外由于皮肤泡得太多，表皮的细胞水肿，会降低皮肤正常的防御能力。 

 注意： 给婴儿洗澡要记住，动作一定要轻柔，室温、水温都要适中，先洗脸再洗头，然后洗全身，洗完后马上擦干净穿好衣服，以免感冒。这样宝宝既能变得干干净净，也能够享受到洗澡的乐趣。

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