妊娠纹霜有用么
由于皮肤组织纤维已经发生了改变，因而妊娠纹产生之后再在上面涂抹妊娠油或者妊娠霜效果都不大，到达不了真皮组织，所以亡羊补牢没什么用。保护真皮组织里面的弹性纤维，比生成了妊娠纹后再进行治疗效果要好得多。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/renshenshuang/）吃得更健康。建议多食富含抗氧化剂的食物，包括菠菜、蓝莓等新鲜水果和蔬菜;富含维生素E的食物，包括坚果、鳄梨和甘蓝;富含维生素A的食物，包括胡萝卜、甜土豆、笋瓜、西葫芦，以及富含Omega 3的食物，如鱼油、牡蛎、胡桃与蛋类。
多喝水以保持细胞紧绷。保证每天8杯的饮水量，避免喝含咖啡因的饮料以及多吃富含水分的水果与蔬菜。不过“糖妈妈”也要留意水果里面的高糖分。
适当的运动可以改善准妈妈的血液循环，同时也有助于控制体重。简单的拉伸运动，Kegel操以及孕妇瑜伽都是不错的选择。
避免短时间内快速的体重增加，这会弹性纤维强加太多的张力。虽说“一人吃，两人用”，然而准妈妈超重带来的危害是多方面的，并不局限于易长妊娠纹。
选择一款好的妊娠纹霜并坚持使用时可以补救的。妊娠纹的是产生会有两个高峰期：妊娠期和哺乳期。产后及时补救也是可以淡化妊娠纹和预防哺乳期妊娠纹的产生的。妊娠纹霜中含有的有效成分能够激活妊娠纹处断裂的弹性蛋白，加快肌肤深层受损细胞的更新，修复被拉裂纤维，使肌肤再生，达到修复妊娠纹的目的。
在产后使用妊娠纹霜要注意时间，顺产的妈妈在产后一个月可以使用，而剖腹产的妈妈则要在两个月后伤口恢复后使用。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/renshenshuang/）为了达到明显的祛除效果，妈妈们也坚持每天使用，任何护肤产品如果是一天打渔两天晒地用的话，功效都不会明显，因为这个不是仙丹妙药。在是用的时候可以配合一定的按摩手法，有助于皮肤更好将营养成分吸收。
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