一岁宝宝可以吃粽子吗 多大的宝宝可以吃粽子

一岁宝宝可以吃粽子吗

家里的大人都在一齐吃粽子，那宝宝看着也会想吃，到他们几个月的时候都基本可以模仿大人的动作了。所以看到吃东西的动作肯定会要吃，那我们能不能给宝宝吃呢？

不可以

宝宝的肠胃功能不如成人发达，消化糯米一类的物质更是难上加难。不过，虽说糯米难消化，当对人体是无害的，宝宝并非完全不能吃粽子。

建议给宝宝选购口味清淡、单粽子的主要原料是糯米，跟大米相比，糯米要相对难消化一些，这是因为大米的淀粉以“直链淀粉”为主，只有约20%是“支链淀粉”，而糯米的淀粉几乎100%为支链淀粉。人的肠胃很难将支链淀粉变成细碎状态，消化液里的消化酶也难以与它接触，因而人们在吃糯米制成的食物会感觉消化不良。

图片转自百度

多大的宝宝可以吃粽子

粽子不易消化，所以建议1岁以下婴儿别吃粽子;1岁以上可以试着尝几口;3-6岁以上可以适当少量进食;6岁以上则可以进食1个粽子。

宝宝一岁之后基本上都已经长牙了，能够咀嚼一些食物食物，如果宝宝的饮食中已经添加了盐(通常在一岁以上)，那么还是可以尝尝粽子的，让宝宝感受一下粽子这种独特的美味，但一定要注意控制量，尤其第一次吃的时候尝试几口即可，避免食用过多消化不良。

图片转自百度

两类宝宝最好别吃粽子

有腹泻、消化道手术等消化道功能不全的宝宝，最好不要吃;糖尿病儿童，可以根据食物交换份的原则，适量吃点粽子，但最好选择不加糖或少糖的白粽子，把粽子当做主食或主食的一部分，且将粽子的能量控制在总能量范围内。

图片转自百度

宝宝粽子吃多了怎么办

苹果泥

1、原因：

苹果既能止泻，又能通便。其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。

2、制作方法：

准备一个苹果，切对半，去核。入蒸笼蒸10分钟左右后出锅，用勺子将内部果肉捣烂即可食用。

橘皮粥

1、原因：

橘皮对消化的促进作用主要是其中含有的挥发油对消化道有刺激作用，可增加胃液的分泌，促进胃肠蠕动。

2、制作方法：

准备适量大米、银耳、橘皮、橘肉、枸杞、蜂蜜。将大米洗净，将银耳泡发好后切细。取半个橘子的皮，去白经，清水浸泡片刻后切成洗丝。大米煮滚开后放橘皮，放发好的银耳，转文火熬30到45分钟。最后加入枸杞、果肉、蜂蜜即可。

图片转自百度

总结：好了，以上就是由图老师给大家介绍的宝宝吃粽子的相关知识，那我们知道1岁以下的宝宝是不能吃粽子的。1岁后可以适当的吃，千万要控制吃的量，宝宝不像大人，一定要注意。如果你还想了解更多的知识，请到图老师网查找。

相关阅读：

孕妇可以吃粽子吗 孕妇适合吃哪种粽子

如何挑选粽子叶 粽叶是什么植物的叶子 

粽子可以包哪些形状 包粽子的注意事项