宝宝多大能吃橘子 宝宝吃橘子的好处有哪些

宝宝多大能吃橘子

一般宝宝是的从6个月左右开始添加辅食，辅食的添加顺序是先谷物，然后是蔬菜，接着是水果最后是动物，按照这样的顺序来给宝宝添加辅食的。

宝宝在牙齿每长好的时候，我们可以将橘子做成橘子汁，然后为橘子汁给宝宝吃。不过这里要注意如果做多了，也不可以将多了的橘子汁冰冻起来，等宝宝饿了再解冻给宝宝吃的，这样不能保证宝宝的饮食卫生。当宝宝长大，有一定咀嚼能力后，爸妈可以喂食完整的橘肉了，不过不要把橘肉上面的白色经络剥个一干二净了。因为橘络有化痰消滞的功效呢，适当吃点可以帮助宝宝消化。

宝宝吃橘子的好处有哪些

1、橘子营养丰富，含大量胡萝卜素、维生素C及糖分等十余种营养物质，能够为宝宝的生长发育提供营养。

2、橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效，是男女老幼皆食的上乘果品。橘子可谓全身都是宝：不仅果肉的药用价值较高，其皮、核、络、叶都是地道“药材”。

3、橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，有缓解宝宝便秘的作用，而且橘子还可以降低胆固醇。

4、在鲜柑橘汁中，有一种抗癌活性很强的物质诺米灵”，它能使致癌化学物质分解，抑制和阻断癌细胞的生长，能使人体内除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物对细胞核的损伤，保护基因的完好。

5、橘皮有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。当宝宝咳嗽时可以适当吃一些橘皮。

宝宝咳嗽能吃橘子吗

许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。

因此，儿童在咳嗽期间饮食要清淡，长期咳嗽不愈的患儿，可用梨加冰糖煮水饮用，它的效果是润肺止咳;也可用鲜百合煮粥，这对咳嗽日久、肺气已虚的儿童效果甚好。对于脾虚疾多的患儿，平时可多食山药，或煮莲子粥、薏米粥及大枣粥等。

如何选购橘子

众所周知，好的橘子呈色泽闪亮的橘色或深黄色，黄色是桔子特有的颜色。

查看桔子底部是否为灰色的小圆圈，并且从侧面看，有长柄的那一端是凹进去的，这样的桔子宜购买。

不要选购那些底部不是小圆圈（母橘子）而是小圆点（公橘子）的桔子，以及长柄那端是突出的桔子，这些一般都是比较酸的。

桔子过于成熟或过于青涩，都是不适合进行食用的，这样的桔子不宜购买。

挑选桔子与挑选金桔的方法大致相同，对于皮薄、透过橘皮能闻见阵阵清香的桔子较好，用手轻捏表皮会出现少许油出来的桔子味道不错。

若桔子底部捏起来感觉较软的，多为甜桔子；捏起来硬硬的感觉，则一般皮较厚，吃起来口感不好，有些酸涩。

总结：相信大家在看过上面的文章后，对宝宝多大能吃橘子以及宝宝吃橘子的好处有哪些都有了一定的了解了，文章中还有很多关于宝宝吃橘子的知识，希望对大家有帮助；如果还想了解更多育儿知识，那就来图老师育儿百科栏目查阅资料吧！

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