塑料瓶能装热水吗 喝热水用什么杯子好

塑料瓶能装热水吗

这要看它的材质了。我们把它倒过来之后，在底下会看到一个三角形，中间有数字。数字可以一般是1～7中的一个，分别代表一种塑料材质。装矿泉水、果汁、碳酸饮料的塑料瓶，通常底部都写着“1”。1号塑料，即聚对苯二甲酸乙二醇酯（PET）。这种材质，耐热性差，最高使用温度不超过70摄氏度。一加热或装开水就会变形，还会溶出有害物质。所以，别用这种饮料瓶装热水，也别长期拿来当水杯或储物，最好喝完就扔。

杯底写着“5”，开水虐它都没事，日常饮水杯，也有很多是塑料的呀，难道都不能用了？别急，如果杯子底部标着“5”，就可以放心装热水喝。5号塑料材质聚丙烯（PP），是耐热性最强的塑料。仔细观察，你会发现，微波炉专用塑料餐具、有些奶瓶，就是用它做的，清洁后可重复利用。

喝热水用什么杯子好

喝水杯首选应该是玻璃杯。别以为玻璃杯只是通透好看，在所有材质的杯子里，玻璃杯可是最健康的。玻璃杯在烧制的过程中不含有机的化学物质，当人们用玻璃杯喝水或其他饮品的时候，不必担心化学物质会被喝进肚里去，而且玻璃表面光滑，容易清洗，细菌和污垢不容易在杯壁孳生，所以人们用玻璃杯喝水是最健康、最安全的。

保温杯不能装什么

一提到装热水，很多人都会想到保温杯，因为其良好的保温作用而受人欢迎，但是如果你只装水还好，要是装其他的就不是那么好使了。

1、 果汁、碳酸饮料

如果保温杯用的是高锰低镍钢内胆，那么就不能装果汁或者碳酸饮料一类，因为这个杯子耐腐蚀性不那么好，酸性容易有重金属析出。

2、牛奶

保温杯有保温作用，我用来装牛奶不是正好？你又错了，用保温杯装牛奶，微生物繁殖迅速乃至腐败，会引起肠胃不适。牛奶热好还是及时喝比较好。

3、茶

保温杯高温还恒温，茶叶容易发酵，芳香油会挥发，单宁酸、茶碱会大量浸出，茶叶的营养价值大打折扣，茶叶也变得不好。喝茶呢，你还是乖乖买来茶具才能品出茶香~

4、中药

也难免有人会用保温杯装熬好的中药，如果是这样，大量的酸性物质就会与杯子内壁发生化学反应，溶到汤药里，你可能喝了个“二合一”！

如何正确喝水

睡前喝水：可预防心梗和中风。人体缺水时，血液会变粘稠，发生心梗的风险增加。可在睡前1—2小时喝水1杯，可有效降低风险。

起床喝水：能防便秘。早上喝水，能促进肠胃蠕动。睡前可在床头放杯水，起床后立刻喝下，效果加倍。

运动前喝水，表现更好：当血液中水分充足，可供给肌肉和细胞更多的氧气和养分，不易疲劳。

饮酒时要多喝水：酒精有利尿的成分，使血管扩张，体温上升，易造成身体缺水。因此，饮酒时多喝水，可减少酒后口渴等不适。

焦躁疲惫时，喝水能醒脑：突然感到疲惫、焦虑、暴躁或大脑注意力不集中，可能是身体缺水的表现，此时喝杯水或许能让你焕发活力。

天黑后烧开水，水质最佳：水管一天已经被大量清水冲洗干净了，此时水质最好。最好不要早上烧开水，因为水管静置一晚后，容易沉积各种异物、杂质。

通过以上的介绍，大家应该知道了喝水在选择杯子的重要性的吧，现在有很多杯子的种类可以供我们选择，但是要喝的健康就要挑选特定的杯子了。以上介绍的相关的内容希望对你有所帮助，想了解更多相关的知识就来图老师阅读吧。

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