怎么通过眼部按摩改善黑眼圈 眼部按摩教程

怎么通过眼部按摩改善黑眼圈 

眼部按摩能够舒缓眼睛疲劳，主要是通过经络疏通，改善眼睛周围的血液循环，对于我们的黑眼圈鱼尾纹松弛非常有作用的，不过在我们开始之前，要卸妆哦；

1、眼睛周围的穴位

攒竹穴

鱼腰穴

丝竹空

瞳子鶻

承泣穴

四白穴

2、准备工作

首先涂抹眼部精华素或眼霜，涂抹手法一定要轻，然后用中指指腹来回的按摩所有的穴位，采用由内而外的方向来进行按摩；

眼部按摩教程

第一步：开穴位，每个穴位按压三次，每个穴位手法从轻到中慢慢按压，慢慢放开，再按压，重复三次，慢慢的感受每个穴位按压的感觉，会有酸酸的感觉，特别是攒竹穴；

第二步：双手搓热，热敷眼睛，放松一下，等到双手不热了之后再次继续搓热，然后大概重复2-3次；

第三步：像剪刀手一样由内往外拉，另一只手使用中指指腹按压下眼睑部分，这个手法一定要轻，重复5-8次；

第四步：依照上面的手法停留在太阳穴不要松开，然后用另外一只手去代替原来的位置，在黑眼圈的位置向内打圈，用一点点的力度，不要快要慢，重复3次左右；

第五步：攒竹穴以下的位置，用一点力度去推，重复5-10次左右，这个地方也会有酸痛的感觉，然后重复第三步6-10次；

第六步：依照上述手法，停留之后在黑眼圈的位置，慢慢按压到外眼角，再从内眼角拉到太阳穴排毒；

第七步：也是最后一个动作，轻轻从内眼角拉到太阳穴放松，重复6次，然后使用第三步的手法，放松重复6次。

一边做完，一边没有做完，可以进行对比一下。

后续工作

1、用黄金棒加入精华素按摩，也是通过由内而外，由下往上的方式来进行按摩；，如果没有黄金棒，那么就可以省略掉；

2、贴上眼膜，任何眼膜都可以，适合自己就好，带上眼膜可以休息一下，如果有蒸汽眼罩就更好，可以结合来使用，效果更佳哦，第二天起床就会发现黑眼圈少了两个度并且也没有水肿的现象。

相信爱美的女生都不少，熬夜的女生更不少，那么想要改善自己的黑眼圈及眼部细纹的话，那么就建议大家赶紧get图老师推荐的这个方法哦，这样可以让我们的眼睛更加有神，也能改善黑眼圈的状况呢，勤快起来吧。

相关阅读：怎么减轻黑眼圈 黑眼圈的改善方法

                 黑眼圈是怎么形成的 怎么去除黑眼圈    

                 黑眼圈化妆怎么遮住 怎么遮盖黑眼圈