宝宝上火的原因是什么
有时候常常会听到新手妈妈们说自家宝宝上火了，讨论宝宝们为什么会上火，有的说自家宝宝是因为喝了那种的奶粉容易上火，有的说是因为天气太热容易上火，但是也有妈妈非常的疑惑，明明宝宝的饮食方面没有大问题，并且也喝了很多水，为什么还是上火了?那还有可能是以下原因中的一个。
第一是穿衣不当
很多家长总是担心孩子冻着，所以会拼命地给孩子穿很多的衣服，其实这种做法是非常错误的。还有一部分孩子可能是因为交给老人带，而老人相对来说本身比较怕冷，他会以自己的温度感受来给孩子穿衣服，相对来说就容易给他穿多，孩子穿衣过暖，后果也是很严重的。穿得过多盖得过多，都容易导致内热的产生。
第二是胎毒
胎毒是指从母体中带来的火气，主要跟妈妈怀孕时候的一些不良生活习惯有关。比如妈妈孕期贪食一些高热量、高营养或者辛辣的食物;所处环境过暖;不适宜的进补;以及一些遗传因素等。
第三是起居失调
如果孩子起居无节的话，也会引起上火，其中分两个方面。
一个是跟洗澡有关系，现在环境好了，很多家长都愿意给孩子多洗澡，让孩子干干净净的，这当然无可厚非，但是作为对孩子而言，首先洗澡的时候注意不要着凉，如果着凉的话，容易引起风寒或者风热袭表，导致身体出现问题。第二个就是说洗澡的水不能太冷也不能太热，如果水太热，又是在天气比较热的时候，频繁的洗浴也一样容易引起上火。
第二个起居方面需要注意的就是睡眠。不能保证充足、合理的睡眠，也是引起孩子内火的一个原因。现在很多孩子可能晚上睡得很晚，白天也起得很晚，其实这样并不合适。
第四是饮食生热
如果是母乳喂养的孩子，有的时候也跟妈妈的身体情况有关系，如果说妈妈性情比较急躁，体内火气比较大，或者说乳母吃一些过热的食品，或者说营养过剩的话，也会使奶水里含有比较高的热量，导致宝宝上火。
宝宝上火的症状是什么
宝宝上火症状1.有口气
宝宝口中呼出不良气味，表示孩子可能正在上火。宝宝不良口气的问题，该及时判断排除原因并采取有效措施。
宝宝上火症状2.大便干
由于宝宝消化系统发育尚不完全，当摄入的钙超过推荐量时，会与奶制品中的磷、酪蛋白结合，形成食积而引起宝宝上火，出现大便干结的症状，粪便硬结而量少，呈栗粒状，每隔3-5天才排便一次。排便过程延长或排便困难，排便时因肛门受干结粪便剌激出现疼痛而哭闹。
宝宝上火症状3.睡不香
宝宝睡觉的时候经常出现烦躁、不安、哭闹、易惊醒，身子不停翻动，有时还会咬咬牙等等情况，宝宝若无其它病症、身体不适，就有可能是因为上火引起的体内失调而引起的睡眠障碍。
宝宝上火症状4.口舌生疮
如果宝宝无缘无故开始哭闹并且不吃饭，哪有可能是身体上火引起的口舌生疮。有些宝宝会不时在口腔附近用手触动。出现以上表现，就需要检查宝宝的口腔粘膜和舌头是否有疮或溃疡。
宝宝上火症状5.小便黄
若发现宝宝的尿液比平时的颜色黄，分量变少，这一症状表明宝宝上火了。这也是体内水份缺少在尿液中的体现，需要采取措施调节。
宝宝上火的危害是什么
1、百日咳
宝宝上火咽喉干痛，呼吸道黏膜易受百日咳杆菌的入侵而发病。
2、鼻出血
气候干燥、寒冷时，宝宝上火后引起鼻黏膜干燥，会导致黏膜下小血管破裂而流鼻血。
3、急性中耳炎
幼儿上火或感冒后，鼻涕增多，咽喉部有炎症时，鼻咽部的细菌或病毒容易通过咽鼓管侵犯中耳，引起急性化脓性中耳炎。
4、上呼吸道感染
宝宝上火咽喉干燥，抵抗力下降。若受病毒感染，容易引发上感。
5、口角炎
俗称“烂嘴角”，多因维生素B2和锌缺乏引起，如果伴有细菌或真菌感染时更易出现嘴角干裂、糜烂，疼痛。
6、鹅口疮
白色念珠菌引起的常见婴幼儿口腔病，口唇舌及颊黏膜有大小不等的疱疹，周围有红晕，破溃后形成溃疡，有黄白色纤维素分泌物覆盖。
宝宝上火怎样调理
1.采用人工喂养的宝宝，可多喂些水果汁;半岁以上的孩子应该摄入含纤维素多的食物，如新鲜蔬菜水果，每天多喂开水。对母乳不足的婴儿应及时添加牛奶，增加谷类食物和纤维素。
2.从小培养孩子养成良好的进食习惯和排便习惯，不挑食、不偏食、每天定时排便1～2次。
3.平时注意控制孩子的零食，尽量少给孩子购买上火食物，如油炸和红烧食物等，鼓励孩子多吃蔬菜和水果，夏天不让孩子猛吃冷饮。
4.对已患有慢性便秘的人工喂养儿可以每天喂1～2根香蕉或者每天早晨喝点蜂蜜水，每次不少于50毫升，温开水送服。
5.在炎热季节，可给孩子喂些绿豆汁或绿豆稀饭。此外，服些清热降火的中成药或煎药，不仅可以清热降火，又可补脾养胃。
宝宝上火的食疗方法
1、金银花茶
原料：10克金银花、10克生甘草。
做法：将金银花泡茶饮用即可。
功效：金银花性寒、味甘、气平，具有清热解毒之功效。宝宝饮用金银花茶，能够防暑降温、清热解毒、去火解热、滋阴润肺等功效。
2、绿豆百合饮
原料：1把绿豆、适量百合、5-6粒冰糖。
做法：直接将绿豆百合洗干净放入高压锅中，加入适量水，先用大火煮5分钟后，拧至最小火，如此熬30分钟，自然解压后放入冰糖，再打开盖煮5分钟即可。
功效：绿豆性凉，有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效，是宝宝降火的首选食品。绿豆含有丰富无机盐、维生素，在高温环境中以绿豆汤为饮料，可以及时补充丢失的营养物质，以达到清热解暑的治疗效果。
3、莲子百合羹
原料：15克莲子、15克干百合、1个鸡蛋、适量白糖。
做法：先将莲子去芯，然后与百合一起放在砂锅内，加入清水，用文火煮至莲子肉烂，接着加入鸡蛋、白糖，等到鸡蛋煮熟即可食用。
功效：百合性平微寒，具有清热润肺止咳功效，对热病后余热未清，咽喉肿痛，心烦口渴诸症均有疗效。给宝宝煮一碗链子百合羹，具有补益脾胃、润肺、宁心安神的功效。
4、鲜拌莴苣
原料：250g莴苣、适量料酒、盐、味精以及香油。
做法：先将莴苣洗净，去皮，切成细丝，加入盐拌匀，去汁，接着加入料酒、味精、香油调味即可食用。
功效：莴苣味道清新，可刺激消化酶分泌，有助宝宝排毒去火，而且利水、渗湿、通淋的功效显著。
宝宝上火小知识
1.非只注意饮食，宝宝就能防“火”于未“燃”
饮食不正常导致的消化不良和积食只是儿童“上火”的原因之一，在现代医学中，“上火”是一种炎症，各种细菌与病毒侵袭机体、消化不良导致积食以及排泄功能障碍、外部环境扰乱导致孩子体内水分流失过多等，构成了孩子身体的三大“火源”。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/baobaoshanghuo/）2.仅凭喝水、多吃水果蔬菜未必可“灭火”
由于儿童的“上火”问题从未被作为炎症和病症被年轻妈妈们正确对待，因此，凉开水、水果和蔬菜常用作“以水祛火”。事实上，凉开水、水果和蔬菜只对消化和饮食紊乱造成的旺盛胃火具有效力，对于心火过旺、肝火过旺和脾火过旺的问题便会束手无策。
3.儿童腹泻可能是着凉也可能是上火引起
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/baobaoshanghuo/）大部分年轻妈妈发现孩子腹泻，第一反应大都是孩子肠胃着凉了，却忽视了有可能是“上火”引发的症状之一。在常见“上火”症状中，一般出现大便干燥和小便短黄症状的孩子较多，比例都超过30%，而其他常见的症状包括睡眠不宁、口渴发热、眼屎增多、脾气暴躁、口舌生疮、舌苔黄腻、口臭、牙痛、牙龈红肿、腹泻、腹痛等。
4.不是只有夏秋两季的气候才容易导致“上火”
大多数成年人容易在夏秋两季“火气冲天”，因此年轻妈妈会认为只在容易“上火”的季节才有必要为孩子实施“灭火”。事实上，儿童的脏腑和肌肤娇嫩，体温调节中枢功能不完善，对外界气候变化的感应比成年人要敏锐很多。因此，一年四季之中所有温差变化较显著的时候都有可能为孩子的“上火”造成隐患。
宝宝上火护理的三大误区
1.自抓中药
有的妈妈会沿用老一辈的方法，自己抓些药煲给小孩喝，或者根据经验，去药房抓药煎。对此，专家就指出不准确定量给小孩煲凉茶喝是很不科学很危险的。
如果药量没有控制好可能会引起拉肚子长时间喝还可能会影响到小孩的正常发育。而且凉茶味道苦浓，小孩很难接受，强行喂灌容易使小孩挣扎，可能会使药锚进气管从而引起咳嗽，严重会造成呼吸道堵塞而窒息。
2.拖延用药
很多妈妈会认为，宝宝上火很常见，并不要紧，身体自行调节一下，就自然会好的。其实这种想法是错误的。还有一些妈妈认为，"是药三分毒"，对药敬而远之，不能宝宝一上火就吃药。
3.滥用成人药物
在生活中，上火是人们常见的病症之一。不少家长就认为，宝宝上火和大人一样，喝些凉茶就可以好了，或者将成人吃的"去火"药物减量，给到宝宝吃。这些方法其实都是有损宝宝健康的做法，对宝宝的身体健康影响很大。
在平时的时候就要多多注意宝宝的身体状况，不要等到宝宝已经上火再来调理。以上就是关于宝宝上火的内容,通过上文的介绍，相信大家对宝宝上火有哪些原因都有了大致的了解。除此之外，文中还介绍了宝宝上火的调理方法，这些仅供大家参考。希望能够给你带来帮助。
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