精油按摩几分钟最合适
假设你想要让精油在身上迅速被吸收，两分钟左右就行了，一般比较好的精油，皮肤吸收起来都是很迅速的，大概只要十秒就能够吸收了。
假设你想在身上还有面膜，使用按摩精油的话，就要使用十五到半个小时，假设你要涂抹的非常仔细，所有部位都想按摩到的话，就可以把按摩的时间给延长一些，全身的话两个小时都可以。
专业的spa，只是手部或足部按摩的时间都可以达到1个小时左右呢。如果不够时间，只按5分钟也好过不按摩。
如果是敏感、暗疮、炎症、损伤皮肤则不适合过多的按摩，尤其是皮肤很红，发炎症状重的时候，按多了会加重皮肤问题。
按摩精油如何挑选
看精油的色泽，每一款精油因其提取方式不同，其颜色也各异。冷凝压榨法提取的果类精油呈现植物原本或接近的色泽，用蒸馏法萃取植物则相对清透。越透明则表明其纯度越高。
闻精油的气味，鼻子是最能分辨精油真伪的，纯植精油味道天然，与香料、香水及香精的味道有很大差别，100%纯正的纯植精油有前味、中味、后味三种感受，味道复杂且有持久力，而化学合成的精油味道就单一且短暂。
观察精油的质地，通常精油纯度越高，其渗透力也越强。在手背上滴一滴测试的精油，用手指肚轻微按摩几下，如果精油品质好，纯度高，就会被皮肤吸收，手背皮肤上不会有油脂成分残留;或者将测试精油滴在滤纸上，一般不会留下油渍与残留，滴少量的话，3-5分钟即可挥发，无印痕。
按摩精油有害处吗
一般从理论上讲精油是没有任何副作用的，对于精油的调配,这里有一些问题要注意,如果不注意的话很容易造成所谓的“副作用”。特别是应控制剂量，多绝不是好，请遵守规定的剂量，以免产生反效果或副作用。
为了有效避免精油副作用的发生，使用精油时，应注意避开眼睛周围及敏感部位。写明外用的精油只供外用，不能内服。另外，老人、小孩、孕妇及有严重疾病，如肾脏病、高血压、低血压、癫痫等，不宜自行使用精油，以免导致副作用的发生。
如果不能正确食用精油的话可能会导致副作用的发生，精油的副作用中可有精油过敏，其一般症状表现为皮肤红痒、长期肿胀、甚至起水泡。
按摩精油哪个牌子好
ANU阿奴精油：身为功效精油之王的ANU阿奴精油是来自于英国著名精油品牌，由国际著名芳疗师Alinda创立。随着全球范围内精油文化和植物护肤品的兴起。ANU·阿奴来到中国，结合中国的“经络穴位”和“植物药油”独创A+B配方。在中国市场的战略推广中，ANU·阿奴品牌成为上海世博会唯一精油护肤类参展品牌、央视企业频道黄金展位合作伙伴。
古云草精油：这是云南红药有限公司的一款主打产品。经过云南省工商局批准成立的企业。云南红药集团提倡用做药的标准做精油产品，采用云南高原地区无污染环境下生长的野生植物为原料秘炼古云草产品，独含拥有百年历史的云南红药活性成分，无矿物油、无酒精、无焦色素、无合成香精。更优于传统护肤品全国独家生产，药企出口，质量保障。
BF精油BaseFormula：BaseFormula于1996年创立于英国，是专营精油及芳疗产品进出口供货商，其主要的销售对象为领有执照之芳疗师，及芳疗专业人士，因为BaseFormula认为透过芳疗专业人士传达正确的使用方式，能将精油的使用发挥最大的疗效。
精油的香味大多都比较好闻，假设接受不了太香的味道，也可以把精油进行一个稀释，对于面部也有很好的滋润效果，多用在脸上是可以护肤的，以上就是为您整理的关于精油按摩几分钟最合适的相关内容，希望这些内容能够帮助到你。
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