睡前怎么进行美容护肤
睡前护肤的方式有很多，比如说有做些简单的运动的还有就是洗澡的，或者是使用各种护肤品，睡眠面膜的，因为睡前护肤也是一个在护肤阶段中比较重要的过程，所以为了肌肤的健康，水润有弹性，通常是不要忽略哦。那么在睡前护肤的方式中，通常有这几个，牛奶美容法，温热的醋澡，颈部按摩，睡前的清洁和按摩。
牛奶美容法
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/hufu/）牛奶有催眠的神奇功效，除此之外，牛奶敷面对皮肤也是很有裨益的。每天晚上，在我们喝牛奶的时候，可以将剩下的一点牛奶抹在脸上，当睡眠面膜使用。如果还有集中美白的需求，我们还可以在牛奶中掺入珍珠粉，这样使用一段时间后，我们会发现皮肤会变得细腻、白滑很多。
温热的醋澡
醋是家家都有的日用品，同时还有一定的美容作用。如果有条件，最好在睡前洗个温热的醋澡，只需在洗澡水中加一点点醋，就会让你洗浴后格外舒服，身心清爽。另外，在泡澡的时候，还可以将醋与甘油以5：1混合擦拭脸部，经常擦用，能使粗糙的皮肤变得细嫩，还能消除粉刺，因为醋有着清除肌肤污垢，并且有很好的软化作用，当面部有粉刺、黑头时，也可以通过多敷滨趣去黑头面膜将面部的黑头消除。
颈部按摩
我们时常会有这样的感觉，人老其实是颈部先老，因此为了掩饰年龄，颈部的护理是必不可少的。颈部皮肤十分细薄而且脆弱，其皮脂腺和汗腺的分布数量只有面部的三分之一，皮脂分泌较少，持水能力自然比面部要差许多，从而容易导致干燥，容易滋生皱纹。所以每天晚上洁面的同时，不要忘记清洁颈部，还要涂抹颈霜或滋润型的颈霜、晚霜。
洗面奶+香皂+按摩
晚间护肤的第一要义必然是清洁。入睡前必须把皮肤清洗干净，清洗时先把洗面奶涂在脸上，然后用香皂洗干净。这样的双重清洁可以保证不留灰尘和彩妆，让肌肤没有负担的睡个美容觉，如果时间充足的话，还可以敷上一片滨趣玫瑰补水蚕丝面膜，让肌肤更水润，第二天更容易上妆。
睡前护肤的正确顺序是什么
卸妆
卸妆是护肤最重要部分之一。因为空气中游离的重金属、油性污染物，会在白天侵蚀肌肤，进而加速肌肤老化。更可怕的是，它是无法被普通的洁面产品所清洁的。因为它和化妆品一样，只溶于油，不溶于水，要想把这些脏东西从脸上弄走，就必须用卸妆产品。况且有些追求裸妆的MM，会用粉底液或BB霜等美白产品进行脸部基本遮瑕，那么如果不卸妆，想想这些肌肤残留污垢存在毛孔里，那么小编祝福你，毛孔堵塞“指日可待”!
清洁
卸完妆后，就要用洗面奶清洁脸部肌肤，把皮肤上的污垢和卸妆油残留物质全部彻底清洗干净。夜间建议使用温和的洗面奶，减少清洁护肤品带给肌肤的伤害。洗面奶最好不要直接用于脸部，可现在手上轻轻揉搓，起泡后再擦于面部，这样可把化妆品残留物彻底清除掉，确保皮肤的真正清洁。
去角质
角质层位于肌肤的最外层，具有保护肌肤、锁住水分的功能。原本该自然代谢的角质，会因皮肤老化、清洁不彻底、日晒、出油、作息改变、天气变化等原因，变得无法正常代谢。适度的去角质可让护肤品成分更容易被肌肤吸收，进而维持皮肤的新陈代谢。去角质的工作不用天天做，但最好一个星期一次。使用温和的去角质素，去完后，一定要清洗干净，不能让它残留在皮肤上。敏感肌肤的MM不用去角质，或者每个月去一次角质就可以了。
化妆水
昨晚之前的准备工作，接下来就是补水了，作为基础护肤三步曲中“承前启后”的关键角色，薄薄的一层化妆水，被赋予了重要的护肤使命。使用化妆水可以滋润肌肤，打通肌肤的吸收通道，让后续的护肤步骤得以顺利的开展。
睡前用什么护肤品好
LA MER 海蓝之谜精粹液
适合所有肤质。吸收力特别棒，比一般保湿水略浓稠，质地介于水和精华之间。上脸拍打几下皮肤立马喝饱水，主打修复和保湿，维持肌肤稳定状态。最大程度地提升肌肤吸收力，并激发后续保养品中的功效，能够明显改善肤质，匀亮肤色。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/hufu/）LA MER 海蓝之谜面霜
适合所有肤质。厚重的霜状质地，有一种让人着迷的老式雪花膏的味道。在使用的时候一定要先完成乳化，然后按压在面部。一颗黄豆大小就可以涂抹全脸，真的超级省！适合秋冬季节使用，保湿效果好，皮肤柔软有弹性。皮肤健康稳定的不需要用它，这是一款具有医学效用的护肤保养品，能全面改善皮肤状态。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/hufu/）雪花秀睡眠面膜
适合肤质：干性、中性皮肤四季适用，偏油皮秋冬适用。熬夜必备面膜，懒癌患者福音。淡淡的人参味，吸收快，不油腻，完全不用担心蹭到枕头被子，夜间护肤最后一步。祛黄补水效果很好，第二天起来，皮肤嫩嫩的。要熬夜的时候，晚上敷上一层，白天起来依旧活力满满，完全看不出熬夜的痕迹。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/hufu/）雪花秀润燥精华
适合所有肤质。深棕色的液体，质地轻盈，闻起来像姜加了柠檬。吸收速度快，吸收后滑滑的，不会很粘腻，洁面后的第一步使用，后续的化妆水和面霜之类的也变得很好吸收，作为肌底液非常合格。坚持使用可以祛黄祛暗沉，熬夜也不用再担心啦~
睡前护肤要注意哪些
首先，晚间护肤的第一步就是到位的清洁。经过了一整天在室外及其他地方的奔波，我们的皮肤不仅承受了化妆品的负担，还受到了灰尘一类脏东西的伤害，所以回家之后第一步应该进行到位的面部清洁。对于化妆的人，彻底的卸妆清洁至关重要，如果清洁不到位，将会引发闭口、痘痘等问题。
在卸妆产品的选择上，如果带妆时间过长，或者使用了很持久的化妆品，我们更应当选择卸妆油，而只是卸防晒和淡妆的话，卸妆乳或卸妆水也是比较清爽方便的选择。在卸妆之后，我们应该使用比较温和的洁面产品，保证面部没有化妆品的残留。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/hufu/）在进行面部的清洁之后我们可以选择一个成分较简单的爽肤水来保持面部湿润，便于后续护肤品的吸收。除此之外，我们还可以使用清洁面膜进行一次深度清洁，但是清洁面膜的使用频率不宜过高，油性皮肤及混合型皮肤一周一次或两周三次即可，干性皮肤可以延长周期。
我们在外面上班或是奔走，往往会让自己的皮肤占有很多的灰尘和污垢，还有一些辐射和皮肤分泌的油脂问题，所以在清洁的时候最后借助清洁，产品，然后在进行后续的护肤准备，至于护肤的方法，有很多，可以根据自己的喜好来选择适合自己的。想要了解而更多相关内容，就请关注图老师吧，每天有更多精彩的内容推送哦。
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