脚跟干裂起硬皮怎么办
脚跟这个位置开了裂最好要多用白醋加热水泡自己的脚部，可以把水倒热一些，让泡的时间长一些，白醋拿来泡一泡脚跟是非常有益处的。可以让你开了裂的部位慢慢合上，也可以让你的脚跟不再那么的干，从而让脚跟那个地方非常严重，要每日都泡上一次。使用方法很简单，在洗脚盆中倒入40度左右热水，再倒入白醋，热水与白醋比例大概为10:1。坐在椅子后者沙发上泡大约20-30分钟即可。 记得每天坚持。时间长了，脚步皮肤也变光滑了，睡眠质量也会改善。涂抹药膏或者润肤油， 配合白醋洗脚，也可以使用日常治愈真菌类的药膏或者润肤油。会有助于治疗脚底脱皮干裂。改善饮食，多吃水果。脚底板脱皮也是说明体内缺乏维生素，也就是说要改善日常饮食习惯，多吃水果蔬菜。并服用维生素片，保证体内充足营养。保持良好个人卫生。这个就不多说了，大家都知道。穿透气袜子和鞋，并勤洗袜子勤洗脚。
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为什么会引起脚跟干裂
脚跟干裂多出现在中老年人身上，中老年人皮肤代谢缓慢，死亡细胞多，新生细胞少，所以会出现角质增厚现象，加上油脂分泌大幅减少，皮肤会缺乏弹性，因此容易发生断裂出血。常见的脚气病属于糜烂型脚气，多见于脚趾间糜烂开裂，长水疱，这属于湿脚气。脚后跟开裂是皮肤干燥性脚气，症状表现为脚后跟干燥、开裂。干燥型脚气也是由于真菌感染引起皮肤弹性降低而发生断裂。缺乏维生素A和维生素B时，会出现皮肤干燥的现象，脚部皮肤干燥缺水就容易出现开裂出血。秋冬季节的时候，气温低，血液循环缓慢，代谢速度降低，皮肤弹性也降低，加上空气干燥，就容易出现脚开裂起硬皮的症状。这也是脚跟开裂在冬季一般比较严重的原因。一些皮肤病也可导致脚后跟开裂起硬皮，比如鱼鳞病，这是一种遗传的角化障碍性皮肤病。此外，角化代谢异常性疾病，比如慢性湿疹也可引起脚干裂。
脚跟干裂起硬皮有什么偏方
土豆疗法，将1个土豆煮熟后，剥皮捣烂，加少许凡士林调匀，放入瓶内。然后取适量涂在脚裂部位，可取少量涂裂处，每日1-3次，数日见效。茶叶疗法，将茶叶用嘴嚼碎，敷于患处，用纱布或胶布包好，裂口会很快愈合。塑料袋疗法，将塑料袋套于皲裂的脚后跟，然后再穿上袜子和鞋，脚后跟就不会再裂了。香蕉疗法，将香蕉皮擦皲裂处，每日数遍，数日后皲裂就会消失。如每隔3天用香蕉皮擦1次，可防止皮肤皲裂。也可将香蕉放炉旁焙热，然后用热水洗手，待裂口处皮肤变软后，用香蕉泥擦患处，并进行摩擦，一般连用数次可愈。还可以取艾叶500克(7元/500克)，红花100克(7元/50克)。平均分为20份，每日1份(加食醋100克，花椒20粒，食盐2勺)，用纱布包裹加水煮开---用水量为漫到脚踝处即可，趁热泡脚，以15--30分钟为限。使用护肤药膏方便简单，见效快不易复发。在每次洗脚后及时涂上它，可补充脚部皮肤水分及养分。另外，选润护肤膏也有讲究。如果脚部肌肤有紧绷感觉及少许细纹、肌肤出现瘙痒、脱屑状况，则属敏感干性肌肤，宜选含有甘油、苦参、维生素等滋润剂的七安堂脚裂膏，因为这类护肤膏有抗菌性，所以可以抵抗病菌性手裂以及防止手裂再次复发。
脚跟干裂吃什么好
可以吃些些维生素E和维生素A等，多吃水果、蔬菜也有一定的帮助，还可外抹愈裂霜来治疗。用面块包脚，先用水将面粉合成面块，包在脚跟后再用塑料膜包上最后套上袜子。坚持数天就可治愈。平时生活中还应注意饮食多样化，多吃水果和蔬菜，多饮水，适量摄入富含蛋白质的食物，保持皮肤的水分和弹性，这样就可预防脚裂的发生。病程较长或年老患者应该增加营养，适当多吃一些猪肝、猪皮、羊肉、阿胶、鱼肝油丸之类食品。有这种情况的患者一定要注意，平时不要总是不洗脚，要注意脚部的卫生，如果有一些干燥的情况，可以自己涂抹一些润肤露和能够滋润的膏药，都是有一定的效果的，平时多泡脚也能够起到一定的功效，但是记住不要用特别烫的水。
脚跟这个位置一旦裂开了就会让人感觉超级不舒服，尤其是沾到水的时候，会有一些疼的感觉，脚跟这个位置开裂了就要赶紧去治疗，上述的内容也为大家讲了遇到这个情况如何去解决，以上就是图老师为您整理的关于脚跟开裂的相关内容。
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