哪种芦荟可以吃 芦荟的用途有哪些

哪种芦荟可以吃

库拉索芦荟

此芦荟又被称为“美国芦荟”、“翠叶芦荟”，一般每株都有13片左右的叶子，呈螺旋状生长排列，它的叶子较为宽厚且两边有刺状的小齿，它内含的汁水极多，表面呈现粉绿色并带有白色斑点，但斑点会随着叶片的生长而逐渐消失。

用途：在医学、美容方面经常用到它，也可以作为食物来食用。用它做成的原汁、浓缩汁和结晶粉也可以作为一些保健食品的原料，因其含有大量的胶质，所以最常作为美容化妆品的原料。

木立芦荟

因其外形挺拔直立，所以又名“树芦荟”，它的叶子呈灰绿色且为细长状，与库拉索芦荟不同，它含有的凝胶很少，但它很早就被视为“民间草药”，是目前为止公认的最适合用来药用的芦荟品种，在日本和许多国家已经大量投入生产了。

用途：经常加工为药品，也可用于美容方面和食用方面。

中国芦荟

此芦荟是库拉索芦荟的变种，它的茎较短，跟库拉索芦荟一样叶面叶背都有白色的斑点，但不同的是它并不随叶子的生长而消失，有着较强的适应能力。

用途：有着一定的药用价值，嫩叶常常作为芦荟色拉的原料。

芦荟的用途有哪些

止痒

摘一片芦荟叶洗净去刺，用刀从中间切开，取其汁液直接涂抹于蚊虫叮咬或者皮肤瘙痒处即可止痒。

降血压

取适量芦荟叶洗净去刺，切成细丝用温开水冲服，每次只需芦荟丝15克，一天四次。一般情况下两天就能看到效果。

治便秘

取适量芦荟叶洗净捣烂成泥状，用温开水冲服，最好饭前食用，15克即可，一天三次。嫌麻烦的可以每晚取5克芦荟叶泥与30克蜂蜜加温开水冲服。

治脓疮

先将患处洗净，再用消过毒的小刀切下一片患处面积大小的芦荟敷于患处，拿胶布固定，每日换两次，一般情况下四天左右即可治愈。

治疗口腔溃疡

取适量芦荟叶洗净烘干研成粉末涂于口腔患处，每日五次，一般情况下5至10天即可痊愈。

芦荟怎么护肤

修复皮肤

每年的夏季，很多人因为没有做好皮肤的防晒措施而被强烈的阳光晒伤，而芦荟可以很好的帮助修复晒伤肌肤。

做法：将芦荟洗净放入冰箱内冰镇一会儿，取出后直接挤出汁液涂于晒伤部位，可以有效地镇静和修复皮肤。

祛斑

色斑是很多人或多或少都有的，但是不管多少它都会影响颜值，而芦荟可以帮助你去除脸上的斑斑点点。

做法：将少量的芦荟汁液倒入洗脸水中，并用手指轻柔按摩有色斑处，让芦荟中的营养尽量被肌肤所吸收，早晚洗脸都可以用这样的方式，坚持下来就能明显看到色斑减少了。

祛痘痘

芦荟有着众所周知的清热解毒的功效，对于人体因为内部毒素沉积而导致的面部粉刺和痘痘，它都有着令人惊喜的去除效果。

做法：可直接挤出芦荟汁液涂抹于肌肤上的痘痘，并用手指轻轻揉搓，坚持此方法，痘痘很快就会被消灭！

消除眼部浮肿

女性们面临着各种各样的压力，作息时间经常不规律，导致眼部肌肤特别干燥又浮肿，芦荟可以很好地缓解这一问题。

做法：将芦荟洗净放入冰箱内冰镇，取出后将芦荟汁液挤出涂抹于化妆棉上，再闭眼将化妆棉敷在眼睛上，只需一小会儿就可以很好地缓解眼部干涩和浮肿的问题。

怎么自制芦荟面膜

芦荟祛痘面膜

材料：芦荟30g，黄芪10g，当归10g

做法：先将当归和黄芪研成粉末，再将芦荟洗净去皮去刺后切碎与药粉混合，加入少量清水混合均匀。

用法：将混合好的芦荟面膜敷于脸上，静待15分钟后用清水洗净即可。

芦荟蜂蜜面膜

材料：新鲜芦荟叶一片、蜂蜜少许

做法：将芦荟叶洗净切片后放入锅中，倒入500ml的清水煮沸后转小火煮一刻钟，煮好后过滤去渣，在滤好的芦荟汁中加入少许蜂蜜调配。

用法：此款芦荟汁是用来直接饮用的，达到从内部调理身体从而祛痘的效果。与此同时为了更好的祛痘，我们也可以将其敷于面部，片刻后洗净即可。

芦荟牛奶蜂蜜面膜

材料：牛奶20ml、芦荟汁适量、蜂蜜少许

做法：做法很简单，直接在容器内放入所有的材料混合均匀，然后将面膜纸放入完全浸泡。

用法：脸部清洁干净后将已完全浸泡的面膜纸摊开敷在脸上，静待15-30分钟后取下洁面即可。

芦荟苦瓜面膜

材料：新鲜芦荟叶一片、苦瓜半根、豆腐适量、蜂蜜10克、榨汁机、面膜碗、搅拌勺

做法：将芦荟、苦瓜洗净去皮切块放入榨汁机榨汁，再将其倒入面膜碗中，加入豆腐、蜂蜜混合均匀，搅拌成糊状。

用法：洁面后用热毛巾敷脸片刻，让毛孔舒张扩开，再用芦荟面膜均匀涂于脸部，注意避开眼睛和嘴巴哦。

食用芦荟的注意事项

不能过量食用

体质虚弱以及青少年不要过量使用芦荟，不然容易出现过敏反应，比如皮肤红肿、粗糙，甚至恶心呕吐、腹泻等症状。

孕期、经期女性不宜食用

芦荟对女性内脏器有一定的影响，它能促进子宫的运动，如果孕期或经期的妇女服用了就容易引起腹痛、出血，甚至流产，这是最可怕的地方。

认清品种

芦荟品种繁多，多达500多种，但是可以入药的只有十几种，可以食用的就更少了，只有几种而已，所以食用芦荟的时候一定要分清品种。

芦荟是生活中非常常见的一种植物，很多人在家里都会种上几盆，它也是出了名的护肤神器，祛痘、修复肌肤、美白等功效它都有，但是可以食用的只有几个品种而已，所以一定要认清品种哦。以上就是关于芦荟的全部内容，想要了解更多资讯，尽在图老师生活百科网。

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