木瓜对皮肤有什么好处

木瓜对皮肤有什么功效

木瓜不仅对女生的形体有功效，对女生的皮肤也有很大的效果哦。木瓜是很多女生喜欢吃的食物，其实用来做面膜也是非常好用的，木瓜加酸奶可以制作一个非常好用的面膜。木瓜的美容功效主要来源于木瓜蛋白酶，酶是分解蛋白质必不可少的介质，木瓜也正因为富含蛋白分解酶，才能帮助去角质。 而去角质则是护肤的重要环节。死亡细胞大量堆积时，肌肤会变得粗糙、无光。去角质可以清理死亡细胞。木瓜内的蛋白酶可以溶解、分解死亡细胞内的蛋白质，达到去角质的目的。

木瓜对皮肤的好处非常多。除了生吃，我们也可以制作木瓜面膜。木瓜蛋白酶可以清洁肌肤，木瓜护肤时我们可以直接将木瓜切片敷在肌肤上。成熟的木瓜更适合用来制作面膜，保养肌肤。我们也可以将水果捣碎，适量加入其它天然成分，混合后敷在肌肤上。

木瓜和蜂蜜一起制作出来的面膜，具有滋养、美白的功效。而成熟的木瓜加入粗盐制成的面膜，可以美白、去角质。更可以将黏土和木瓜混合制作面膜，适用于脸部和身体肌肤，可以帮助肌肤去油。此外，木瓜蛋白酶内的阿尔法羟基酸能够溶解肌肤表层的蛋白质。

健康的身体才能维持皮肤的美好。而木瓜富含了维生素A，C和K，这些物质对身体健康都有益处。木瓜蛋白酶可以促进消化、分解蛋白质，保持身体健康。因而在吃木瓜对皮肤好吗这个问题上，吃木瓜不仅可以美容护肤，还有益身体健康。

木瓜可以做面膜吗

木瓜可以做面膜，酸奶中的乳酸，有不错的保湿功效，还有去角质作用，可让肌肤快速恢复光泽、嫩滑。

木瓜含丰富糖分、有机酸、脂肪蛋白质、维他命B、C、G等，未成熟果的乳液中含有两种生物碱，一为木瓜蛋白酶，一为脂肪酶。木瓜蛋白酶可分解蛋白质为氨基酸，脂肪酶能分解脂肪。木瓜中含有的酵素，有除角质的作用，木瓜中含有的果酸还有清除毛孔垃圾，起到滋润肌肤的作用，木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢，帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质，让肌肤显得更明亮、更清新。木瓜中有两种生物碱，一为木瓜蛋白酶，一为脂肪酶。木瓜蛋白酶可分解蛋白质为氨基酸，脂肪酶能分解脂肪。

木瓜对皮肤是有很大好处的，木瓜中含有的酵素，有除角质的作用，而且木瓜中含有的果酸可以清除毛孔垃圾，起到滋润肌肤的作用。另外，鲜木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢，帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质，让肌肤显得更明亮、更清新。

木瓜面膜怎么制作

1、从超市或市场买来木瓜，250g左右的就可以了。注意，最好选青木瓜，但如果在当地购买不方便，成熟木瓜也可以，但最好不要选橙黄色的熟木瓜。我们可以根据下面的方法来判断：青木瓜的表皮为青色，瓤为乳白色，有少许珍珠状白色籽。熟木瓜的表皮为青黄色或橙黄色，放置室温下青色会转为橙黄色并伴有色斑出现。瓤为浅至深橙色，籽为黑色。

2、将木瓜对剖成两半，用匙挖掉木瓜籽。

3、将木瓜去皮，每次取1/4，切成2cm见方的小块，剩余的用保鲜袋装好，放入冰箱冷藏室

4、放入果汁机打碎。操作前可根据需要放入适量清水。

5、将搅拌成泥状的木瓜倒入木瓜面膜碗。

6、加入5茶匙的酸奶(最好用原味酸奶)，一起搅拌均匀。

7、按照常规洁面方式做完脸部清洁后，将该木瓜面膜敷在脸上，一定注意避开嘴唇、眼睛周围，也可以先在这些部位放置湿棉片。

木瓜面膜步骤7然后用木瓜面膜纸覆盖在上面，用手轻按，使之服帖。刚敷在脸上时，会有一点微微的刺痛感，但一般1分钟后即会消失，如果刺痛比较明显，应立即用清水将

木瓜面膜洗净。10分钟后用清水洗去。轻轻拍上爽肤水即可。

敷完以后，稍微有一点涩涩的感觉，但会觉得皮肤很清凉、紧致，泛油光及肤色灰暗的现象也会有所改善。

哪些水果可以做面膜

梨子面膜

制作方法：将捣碎的梨放入清洁的瓷碗中，加入适量酸乳酪后拌匀。用法：涂面20分钟，每日1次。功效： 梨子面膜对中性或油性皮肤有奇特的美容功能。

桔子面膜

制作方法： 将新鲜桔子连皮捣烂，浸入酒精内，加入适量蜜糖，置一周之后取出使用，涂于面部。功效： 有润滑皮肤和去除皱纹之功效。

香瓜面膜

制作方法：将香瓜捣碎，调成粥状。用法：涂在脸上，保持10至15分钟，然后用凉水洗净，抹上养肤品。功效：对皮肤有很好的保养作用。

草莓面膜

材料：半杯草莓汁、1/4杯的玉米淀粉做法：将草莓汁同玉米淀粉混合后，直至弄成糊状，然后将其涂抹于整个面部，注意不要弄进眼睛里。保持大约30分钟后，用冷水冲洗干净。

香蕉泥面膜

将香蕉捣烂成糊状后敷面。其中含有丰富的维生素及微量元素钙和钾等。适用于干性皮肤和敏感性皮肤的面部美容。材料：香蕉1根。做法与用法：只需将1条香蕉去皮捣烂后，直接敷于面部，等待15~20分钟后洗净即可。功效：长期使用可使面部皮肤柔嫩清爽。适用肤质：特别适用于干性或敏感性肌肤。材料：香蕉半根、鲜奶适量、蜂蜜1勺、面粉2勺。做法与用法：将香蕉连皮切段、捣碎，加入鲜奶、面粉和蜂蜜后均匀搅拌至糊状，涂在脸部约5—10分钟后洗净即可。功效：滋润皮肤，有效对抗皱纹，并抑制黑色素形成，让肌肤容光焕发。适用肤质：干性皮肤货有轻微细纹的皮肤。

自制面膜非常的天然，而且对我们的皮肤的功效是一些买的面膜比不了的，虽然说制作起来可能会有些麻烦，但是用水果蔬菜制作的面膜都对皮肤非常的好，所以妹子们要多了解一些水果蔬菜对皮肤具体的功效是什么，才能更好的让自己的皮肤变好。

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