鱼尾纹产生的原因 怎样治疗鱼尾纹

鱼尾纹产生原因

鱼尾纹可不是平白无故产生的，主要有以下几个原因。

自然衰老

因素随着年龄的增大，组织器官的自然老化，内分泌功能日渐减退，机体对肌群小纤维及相关细胞的营养作用开始变得衰弱，蛋白质合成率下降，肌群小纤维数量减少，导致神经系统对肌肤不能完成精细的表情支配，从而形成鱼尾纹。

弹性纤维退行性变

从医学角度来说，由于弹力纤维逐渐老化，皮肤水分和皮下脂肪减少，使皮肤失去弹力，且受到皮下肌肉的牵拉而形成的。组织学表现为因弹性纤维退行性变而导致的结构变化。主要是眼轮匝肌运动促其产生，另外嘴角提肌、笑肌、颧肌也参与了其产生。

氧化作用

胶原蛋白等易受到UVA、UVB以及臭氧或其他氧化因素的损伤，胶原蛋白被氧化断裂产生皱纹裂，胶原蛋白断裂后，对表皮的支撑作用就消失了，因此造成表皮会不均一地塌陷，皮肤就会变得暗淡、松弛、干燥、和出现细纹、鱼尾纹等皱纹。

不良生活环境因素

脸部，不加保护地暴露在干燥、寒冷的环境下，洗脸水温过高，表情过于丰富、夸张，睡眠起居不规律，吸烟等均可导致纤维组织弹性减退，从而加速眼部鱼尾纹的形成。睡眠不足。皮肤细胞的种种调整活动会受到阻碍，熬夜对皮肤保健是一大害，熬夜后最好洗脸，涂一点乳液，做一次脸部按摩，好好睡一觉。

真皮层的纤维细胞活性减退或丧失

随着年龄的增长，细胞的新陈代谢减缓，玻尿酸(透明质酸)的生成减少，导致胶原纤维和弹性纤维得不到充足的水分，不能充分地舒张，真皮层的体积减少，肌肤塌陷，皱纹形成。

紫外线因素

日光紫外线对皮肤的损伤十分严重，，而就算是阴天紫外线也是存在的，紫外线对于肌肤的伤害是很大的，它使真皮层内的成纤维细胞活性减退或丧失，使得真皮层胶原纤维和弹力纤维减少、断裂，从而导致皮肤弹性降低，眼角皱纹增多。

脂肪及皮下脂肪的萎缩

随着年龄的增长，脂肪和皮下脂肪发生萎缩，皮肤得不到足够的支撑，产生塌陷，出现皱纹。

鱼尾纹形成的外因

眼周皮肤角质层薄、脂肪层薄、皮脂腺分布少，干燥、寒冷、洗脸水温过高、表情丰富、生活不规律、吸烟等均可导致纤维组织弹性减退，从而加速眼部鱼尾纹的形成。

心情不好的影响

工作和生活压力过大，经常心情郁闷，爱哭泣，也容易让人产生鱼尾纹。皮肤厚度、皮下脂肪量、吸烟史以及在微笑或斜视时外侧眼轮匝肌的收缩量。

怎样去除鱼尾纹

1、眼部滋润：选择含高效补水成分的眼霜，尽量做到质地清爽，以保证眼部肌肤顺畅的吸收养分和能量，避免给眼部肌肤造成负担，产生脂肪粒等问题。其中以玻尿酸的补水效果最佳，胶原蛋白也不错。

2、饮食及生活习惯调节

多喝水，多吃蔬菜水果以及坚果，如：胡萝卜，花生米，海带，芝麻，杏，番茄，核桃等。保持正常作息，忌烟酒，调整睡姿，避免长时间一个方向侧卧，更不要趴着睡，会容易挤出皱纹。最后要注意防晒，涂抹防晒品不要遗忘了眼部。

按摩

一、去除鱼尾纹的中医推拿手法，可针对脸部的肌肉作大范围或局部的改善，而使松弛的皮肤肌肉重新定位，进而使脸部更为紧绷，消除细纹。并可利用按摩手法针对皱纹周围的穴位重点按摩。同时用拇指、中指点按天容、天牖穴，食、中、无名指同时点按或点揉人迎、扶突、天窗穴。

二、去除鱼尾纹的按摩方法 　第一步，首先在眼周围均匀涂上抗衰老眼霜。

第二步，然后将中指跟无名指按在双眼两侧，同时把眼睛闭上闭，再缓慢地推揉眼侧皮肤，注意，动作必须要轻柔。

第三步，最后在眼皮垂下时，用手指缓缓地朝耳朵方向拉，从一数到五，再松手。重复做一个动作五遍即可。

小偏方

鸡骨去鱼尾纹

若把吃剩下来的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，常喝会使肌肤细腻，久而久之，鱼尾纹就可渐渐减轻。

口香糖去鱼尾纹

从局部措施来讲，最重要的是使皮肤保持良好的血液循环，因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能，使鱼尾纹逐渐消退。

牛奶洗眼法

将纱布折叠成小片，在牛奶中完全浸透，敷在眼皮上20~30分钟，这样能增强眼部肌肉活力，减少眼部皱纹，并解除疲劳。

维生素E去鱼尾纹

一粒维生素E胶囊剪开后，将其液体轻轻拍在眼外鱼尾纹上并让其干燥。每天两次，用100国际单位的维生素E胶囊即可。

米饭团吸油脂污物

脸洗干净后，把煮好的米饭揉成团，在眼角周围来回画圈，然后在脸上按自下而上、从里往外的顺序画圈，很快就会看到，皮肤毛孔内的油脂、污物全被吸出，白饭团变成了黑色。然后再用清水彻底清洗，涂上爽肤水，这样可使皮肤呼吸畅通，减少鱼尾纹。

怎样预防

1、平常要注意减少眼部的动作，可以多涂抹眼部的护肤品也要经常做眼保健操，对减少脸部的皱纹有好处!

2、为眼部肌肤补水保湿。眼部肌肤缺水是一切眼部肌肤问题发生的根源，眼部肌肤非常薄弱，又容易干燥粗糙，如不及时为眼部肌肤补充水分，鱼尾纹就会随之显现，因此，美眉们要时刻涂抹保湿补水的眼霜，防止细纹滋生。

3、尽量不要戴美瞳。如今，有很多美眉喜欢戴美瞳，但是，戴美瞳的过程当中难免要拉扯眼部肌肤，而长期佩戴美瞳，眼部肌肤难免会受损许多，娇嫩的眼部肌肤会逐渐被彻底伤透。小编建议平时喜欢戴美瞳的美眉们尽量不要戴，如果非要戴的话也要注意眼部肌肤的休息，卸妆后更要注重眼部肌肤的保养，避免皱纹滋生。

4、卸妆要轻柔。在我们卸妆的过程当中，最需要注意与呵护的就是眼部周围肌肤了，化妆与卸妆的时候眼部肌肤一定要轻柔，切勿用力拉扯，卸妆后要立即进行眼部肌肤的保湿与修复。

5、在平常的工作和生活当中要保持心情愉快，不要总是感到苦恼和忧愁，预防因为皱眉而产生的鱼尾纹。

本篇文章为您介绍了鱼尾纹产生原因、怎样去除鱼尾纹、怎样预防这三方面的内容，只要在日常生活中好好保养，有一个好心情，鱼尾纹就会越变越少。

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