孩子积食如何应对

孩子积食如何应对

　　1.饮食调节

　　如果孩子出现食欲下降、咳嗽等积食症状，但还没有外感症状时，可采取饮食调节治疗。

　　这时，一日三餐要稍微“欠”一点，选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉类食物，可适当吃些鱼虾。

　　此外，还要让孩子多喝水，保证睡眠充足、及时排泄，不去公共场合，积食情况就会逐渐缓解。

　　2.药物消食

　　一旦患儿的症状没缓解或有低烧时，要考虑用消食药了。

　　专家建议：

　　1.大便干者：适合肥儿丸、烂积丸等，帮助消积、化滞。

　　2.内热者(表现为嘴唇红、睡觉烦躁、舌苔厚等)：适合健儿清解液、小儿清热宁等，帮助消积、清热。

　　3.咳嗽者：适用小儿消积止咳口服液等。

　　4.呕吐者：适合藿香正气等。

　　3.推拿消食

　　家长还可以给孩子进行积食推拿，帮助消食、清热。

　　1.退六俯：沿患儿左上肢尺侧，从肘关节向腕关节推，每分钟推150-200次。

　　2.泻大肠：沿患儿的食指，从虎口方位向指尖推，每分钟推150-200次。

　　3.清天河水：沿患儿左上肢正中线(即手心一面的胳膊中间部位)，从腕关节向肘关节推，每分钟150-200次。

　　除此以外，还可取白萝卜2斤、生姜2两、大葱4棵，剁碎后炒热，放在患儿肚子上，用手搓至肚子发汗即可，也能消、退热。

如何判断宝宝是不是积食了

　　1.宝宝在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬牙。所谓食不好，睡不安。

　　2.宝宝最近大开的胃口又缩小了，食欲明显不振。

　　3.宝宝常说自己说肚子胀，肚子疼。

　　4.可以发现宝宝鼻梁两侧发青。舌苔白且厚。还能闻到呼出的口气中有酸腐味。

　　如果你的宝宝有上述症状，那就是积食的表现了。积食会引起恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手足发烧、皮色发黄、精神萎靡等症状。

宝宝积食的按摩治疗方法

　　➀摩腹法

　　从中医上讲，经过肚子的是脾经、肝经和肾经，通过摩腹可以达到调节肝、脾、肾三脏功能的作用，让身体里的“痰、水、湿、淤”的集聚自行散开。

　　具体操作：把四个手指并拢，放在他的肚子上。然后轻轻盘旋状揉动，顺时针36次，逆时针9次。顺揉为清，逆揉为补。连续揉上30分钟即可，对孩子的肠胃非常好。如果揉的时候孩子的肚子咕咕叫，说明出现了肠鸣音，或者孩子在排气，家长不用紧张，这是正常现象。

　　➁捏脊法

　　先让孩子趴在治疗床上，然后从大椎穴(正坐低头，脖子正中最高椎突处)开始，用双手食指和拇指将脊柱两旁皮肤捏起，两手不放松(即捏住皮肤不能掉)，交替向前推动，一直推到孩子臀沟的长强穴。一般沿着脊柱，由上向下推捏4遍，再由下向上推捏6-8遍。每天一次，15天为一疗程。一个疗程结束后，休息15天后可以开始下一个疗程

　　注意：捏脊法适合5岁以下的孩子，这个方法没有副作用，还可以提高孩子的免疫力，但要注意，孩子皮肤娇嫩，推捏前，要在局部抹一些爽身粉或香油。

　　➂揉捏四指穴

　　四缝穴每只手只有4个，因它位于掌心朝上，从食、中、无名、小指指尖朝下数，第二个关节的横纹中央，故称“四缝”。揉搓这8个穴位时，要有一定的力度。可用自己的大拇指指腹在上，食中指在下，沿着孩子的小手指，一直揉捏到食指，每个穴位揉40次左右。