泡脚的好处
增强机能
将双脚泡在热水中可以起到抵御寒冷的作用。当温热水的泡脚，这时候可以刺激到反射区，可以促进血液循环，增强身体机能，有防治疾病的作用。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/paojiao/）保健养生
泡脚是保健养生的一种方法，将脚泡在热水中除了能刺激足部的微循环，还能加快血液流速，对身体健康有一定的好处，除了用热水还可以加一些中药成分。
预防感冒
用热水泡脚可以预防感冒，热水可以刺激脚底的穴位，可以将营养物质和新鲜氧气输送到大脑及全身各部位，有助于祛寒暖身。
缓解腿麻
腿脚麻木乏力的时候，用加了中药材的热水泡脚，能够激活腿部神经末梢，使神经系统上下贯通，从而缓解腿脚麻木感。
泡脚材料的选择
红花
首先我们来说说比较常见的一种泡脚花，那就是红花。这种花专门治疗风湿骨痛，所以如果患有来风湿或者骨质增生骨节疼痛等疾病的朋友，可以用红花加入艾叶泡脚，这样不仅可以活血化瘀，还能排出身体的湿气，消炎止痛。所以说红花泡脚对于上述症状者比较好。
玫瑰花
能用来泡脚的还有玫瑰花，玫瑰花的泡脚功效主要作用于女性朋友。因为这种花泡脚能调理月经，如果经常月经不调或者痛经的女性朋友，每天晚上用玫瑰花瓣泡脚。就能有效的调理月经，并且还能延缓卵巢老化。
野菊花
我们再来说说野菊花，野菊花也是常用的一种泡脚花。这种花泡脚，如果想要治疗骨痛风湿骨质增生，效果肯定不会太好。
但是如果用野菊花泡脚想要排出肠胃中的脂肪和毒素，效果却是会非常的理想。因为野菊花泡脚就是可以帮助排毒养颜所以要有针对性的泡脚才能收到好的效果。
以上就是各种花卉泡脚的方法和作用，希望大家都能通过我们的介绍明白花卉泡脚不是效果好与不好，而是对症与不对症的区别，俗话说对症实治就是这个道理。所以只要方法用对了，什么泡脚效果都不错，但是如方法错了，你就会感觉不到效果在哪里。
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