黑茶的功效和作用有哪些

黑茶的功效

　　1、黑茶具有降压的功效

　　黑茶里面有大量的糖类物质，这类糖类物质可以调节体内糖代谢、降低血脂血压、抗血凝、血栓和提高机体免疫能力。临床试验证明，黑茶的这些特殊功能显著，是其他茶类不可替代。

　　2、黑茶具有降脂减肥的功效

　　黑茶里面有很多的化学物质可以使脂肪发生溶解，可以加快物质的循环，有效排除脂质，黑茶能够让体内中的脂类物质总含量降低，可以让血管上的胆固醇减少，可以减少疾病的发生。除此之外，黑茶还能做到是身体的蛋白质活化，促进体内含有脂质的物质有效降解，从而达到一定效果的瘦身。

　　3、黑茶具有抗衰老的功效

　　黑茶让你更年轻，抗衰老，调节脑神经作用。人体的自由基95%以上为氧自由基，氧自由基是损伤生物大分子，参与多种疾病的发生与发展以及衰老的基础。在某些情况下，自由基产生和清除失去平衡，造成蛋白质变性，酶活性降低等危害，从而导致各种疾病和加速衰老。黑茶中的儿茶素和复杂类黄酮物质，具有很活泼的羟基氢，能提供大量的氢质子与自由基反应，清除多余的自由基，从而保护人体健康长寿。

　　4、黑茶具有防龋齿和骨质疏松的功效

　　茶叶中的矿质元素主要集中在成熟叶、茎、梗中，黑茶采制原料较老，矿质元素含量比其他茶类高。其中氟对防龋齿和防治老年骨质疏松有明显疗效;硒能刺激免疫蛋白及抗体的产生，提高身体内的免疫系统，有很多的疾病都会产生一些有用的效果，最大的效果可以让体内的细胞癌化的几率降低。

　　黑茶属于后发酵荼，由于其茶叶的颜色呈黑褐色而得名。黑茶主要产自湖北、云南、湖南、江西及四川等地。黑茶的产生是由于绿茶的氧化作用而形成的。