冬季美白 冬天美白的办法

　　一年四季我们都要注重美白现在马上冬季就要来临了你要以为裹上厚厚的衣服就不用美白了哟，别忘了冬季不美白后面的春夏你怎么能够白嫩的没过去呢，下面就和小编来看看冬季美白的办法撒，让你们白嫩的过冬~

　　使用冷热水交替洗脸

　　常用冷水洗脸可以让毛孔收缩，令女性的皮肤变得紧致、细密，再用温水洗脸，可让面部的毛细血管扩张。使用冷热水交替洗脸，可以清洗皮肤，同时能促进人体血液循环，起到美容润肤的功效。

　　充足睡眠

　　充足睡眠可以让皮肤得到充足的休息，如果女性有熬夜的习惯，油脂在面部堆积，导致皮肤暗黄，对身体皮肤的危害是很大的。熬夜导致错过人体对皮肤保养的最佳时机，也错过了肝脏的排毒效果最佳的时机，使得黑色素沉淀，不利于美白。

　　经常微笑

　　不要经常摆着一张苦瓜脸，让人看到觉得反感，情绪也会好，而且会导致你的皮肤干燥无光，肤色暗黄。平时尽量保持笑容，让面部皮肤多做活动，促进血液循环，还能给人留下更好的印象。

　　睡前敷黄瓜

　　大家都知道黄瓜有美容的功效，这是因为它含有充足的水份、维生素等，而且天然的黄瓜有美白、保湿的功效。同样有效果的还有面膜，如果信得过护肤品可以使用。

　　做好防晒隔离

　　一定要做好防晒、隔离工作，肌肤很容易受环境的影响，导致皮肤自由基的攻击，使细胞代谢和修复功能减弱，细胞中的代谢物不能及时排出，致使皮肤变得枯黄不堪。建议选择含有防晒、滋润、净白、隔离四大功能的防护隔离霜。

　　每天喝一杯豆浆

　　如果酒精过敏的MM，不妨尝试每天喝一杯豆浆，豆浆中的美容因子——大豆异黄酮，能够减少皮肤胶原蛋白的破坏，还可以调节内分泌。

　　补充维C和胶原蛋白

　　维生素C可以美白，而胶原蛋白则利于皮肤恢复弹性和光泽，因此不妨多补充一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物。

　　好啦今天和大家分享的冬季美白的办法就到这里啦，你们可以收藏起来哟平时只要多多注意哟，小编友情提醒大家冬季马上来临干净的屯衣物吧，可不要到时候美丽冻人呐~~

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