【图】淘米水洗脸的正确方法让你皮肤更加亮白

淘米水的神奇功效　　

淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，特别是头一两次淘米水含有钾，淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，加入食盐入药后，具有清火、凉血、解毒的功效。　　

研究发现，洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分，可以用来洗脸、润肤，煮后饮用，对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。中医也尝试以洗米水炒炙中药，作为调养脾胃的药方。

另外，头一两道淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，洗过两次后，PH值约为7.2左右，这种呈弱碱性的淘米水很适合清洗物品，可以代替肥皂水洗掉皮脂，而且与一般的工业洗衣粉相比，它的洗净力适中，质地温和，没有副作用。

清洁能力

一次淘米的水呈弱碱性，很适合用于面部弱酸环境的清洁，有时可代替洁面用品，而且它性质温和、不刺激皮肤，无副作用。如果加热使用，清洁能力更强。

淘米水洗脸的注意事项：每天淘米时，留下第二次淘米的水，让它慢慢澄清，取上面的清液部分来洗脸。需要强调的是，用淘米水洗脸不要过于频繁，建议隔一两天用一次，一般坚持用一个月后，皮肤会有比较明显的改善。

先洗米沉淀后在洗脸

在洗白米的时候，先倒入自来水搓洗一下，再把洗米水倒掉。第二次洗米。接着再度倒入自来水，同样搓洗下，不过这第二次的洗米水就要留下来备用了，可以将其倒入容器中。

让洗米水沉淀一个晚上。第二天早上再取呈乳白色状的洗米水来洗脸。开始洗脸。先把它倒入洗脸盆中，再加入约洗米水一倍半的温水即可用来洗脸了。将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。加入约洗米水1.5倍的温水即可。美肤用洗米水完成。　

注意事项　

洗米水也有保鲜期。洗米水冷藏存放使用，不过只能在冰箱冷藏1天，不能超过第2天，不然会发酵变质喔。用淘米水洗脸是要把水适当留在脸上一会，不多。要用清水洗,方式是把淘米水涂在脸上，按摩20分钟，然后用3倍的清水洗净，早晚各一次，这样可使皮肤白嫩滑。

第一：每天控制用一次，不能超过。很多人都以为多洗就能多得，但却并非如此。多洗的话会让人体对淘米水产生敏感，脸部美白的效果也就不会存在了。

第二：加热淘米水的温度，达到舒适的状态。用毛巾将温水慢慢的擦，使脸部血液循环的效果更好。

第三：在洗的过程中要注意手的力度，不要太用力去拉扯皮肤。洗后淘米水之后还要用清水洗一遍脸，保持皮肤的紧致。

淘米水的好处多多，这并不是夸大其词。据专家介绍，淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，它不仅可以分解脸上的油脂，而且还可以淡化色素和防止脸部出现脂肪粒等很多的功效。

所以，我们应该长期坚持用淘米水洗脸，为了让我们的皮肤更加光滑，自身变得更美，也为了让我们在这个社会上多一些机会。但是一定要用对方法，只有正确的方法，才能达到自己想象中的结果！