【图】高龄产妇早产的原因解析日常生活需注意

高龄产妇如何保胎

1、做好孕前检查。在计划要宝宝前最好定期到医院检查身体，可以向专业的医师做详细询问，从而判断现在的身体能否怀孕。

2、孕期定时产检。女性要根据不同阶段身体所需做好孕检，以确保腹中孩子处于正常发育阶段。宜劳累。医生建议妊娠32周后高龄孕妇要停止工作，不宜劳累，并且时刻注意不能使身体常处于紧张的状态，多多休息，不要经常搬运重物。

3、避免X线辐射。不适合在有辐射线的环境中长期生活，比如X射线，因为长期处于这样的地方会对胎儿造成不同程度的影响，甚至有致使胎儿畸形的可能性。

4、选择合适交通工具。在孕期选择出行方式时要首先照顾到腹中胎儿的安全，人流拥挤的公共汽车上可能会使孕妇摔倒或者使腹部受到外界的挤压，从而伤害腹中宝宝。

高龄产妇早产的原因

自身原因

高龄产妇早产是有很多原因的，高龄产妇本身因为年纪的原因，身体健康就没有年轻人好。在怀孕期间还有频繁的性生活，对胎儿也是有影响的，严重的话有可能流产也说不定。

有流产，引产的前史，早产的几率就会增大。准妈妈的生活环境也至关重要，不要大喜大悲，神经紧张，不然容易造成早产。胎儿本身也是有原因的，胎位不正也易早产。

预防措施

我们要提前做好预防早产的措施，不要等到那一天真的来临时，打我们一个措手不及。首先，准妈妈一定要保持身心愉悦，不要过于大喜大悲。

饮食要健康，保持营养均衡，可以多补充一些维生素和蛋白质。定期出医院做产检，随时了解胎儿的情况。平时早睡早起，尽量不要熬夜，也不要抽烟，喝酒，养成良好的饮食和作息习惯。

孕检

高龄产妇一定要注意了我们在决定怀孕之前，要去医院进行检查咨询一下医生的意见，看看自己适不适合怀孕后，再决定要不要孩子。

要是怀孕了，也不要懒，定期去医院检查，了解胎儿和自己的情况。在要生产的前两周左右，我们可以提前去医院妇产科住院观察。这些具体的方法都是可以降低早产的几率我们一定要谨慎对待这件事情。

高龄产妇早产是一件很危险的事情，在早产前产妇是有一些症状的，我们要多多留意了。子宫收缩是常见的一个症状，出现子宫收缩也不要害怕。子宫收缩频繁，肚子持续阵痛，就应该马上去医院检查。就是孕妇的子宫收缩正常，但是阴道出血，羊水破裂也应及时就医。

饮食方面

高龄产妇的饮食也是非常重要的，饮食可以影响胎儿的智力和健康。平时可以吃清淡一点的东西，比如粥。红枣粥是非常有营养价值的，枣中还有丰富的维生素，熬成粥更是完美。我们平时吃的鱼含有大量的蛋白质，孕妇不能吃太辛辣的食物，就可以吃清蒸鱼。鱼中不需要但太多的配料，只要油，盐即可，熬制的汤极其鲜，孕妇可以多喝一点。

本来高龄产妇就比较危险，所以在平时的时候我们什么都要多多注意了特别是在吃方面有很多的禁忌。孕妇不能食用太过于油腻的食物，会引发恶心的症状。也不要吃凉的食物，对胎儿的影响也不好。为了防止高龄产妇早产，我们要做到面面俱到，以防万一。高龄产妇的家属一定要贴身照顾孕妇，不要让她一个人独处，减少危险。