【图】痘痘原因大揭秘你的肌肤需要加强护理了

长痘痘的原因解析

痘痘的原因有很多种，主要的两种不外乎一种是自己本身就是痘痘肌肤，容易引发痘痘，还有一种是自己不规律不正常的作息、生活习惯引起的内分泌失调而造成的。

1、内分泌紊乱、饮食不规律

痘痘多是由于内分泌紊乱、饮食不规律等引起的，建议患者平时多注意自己的卫生习惯，注意调节饮食，平时多吃些水果，蔬菜，避免辛辣刺激性食物，少吃脂肪性食物和甜食，

其次，痘痘特别的多的话建议患者可以内服氯雷他定片，和外用维生素C来治疗，先观察一段时间观察看看，在饮食上要注意饮食应以清淡为主，常用热水清洗脸,少吃含脂肪较高及辛辣,油炸食物。

2、熬夜，压力大

另外，内心火过旺也会导致涨痘痘，经常的熬夜也会长痘痘，压力大也会长痘痘，所以建议患者最好是平时不要给自己太大的压力，尽量的放松自己，不要经常的熬夜，少生气，可外搽硫磺霜或痤康王搽剂治疗。

3、细菌感染

皮肤容易长痘也与感染细菌有关，当脸上长出一个痘痘的时候，如果护理不当皮肤就会发炎，导致细菌增多，恶化了皮肤病情，使痘痘增多，所以痘痘长出时就不要去管它了，不要着急要多喝温水，避免痘痘恶化形成的痤疮。

4、皮肤干燥或油脂分泌

很多干性皮肤的女性会长痘，那是因为皮肤缺水导致的，皮肤一旦缺水的话，肌肤健康的基础就是水分，如果肌肤缺水干燥的话，毛孔就会显的非常大，然后外界的尘埃进去后，会造成毛孔堵塞，然后就会长痘痘。
因为压力和环境的原因，会刺激肌肤异常出油噢，这是更多已经过了青春期的人出油太多的原因，为了排出更多的油脂，然后毛孔就会渐渐变大，变得明显。