【图】鹿茸的营养价值介绍滋补和药用价值高

鹿茸介绍

鹿茸是鹿科动物尚未骨化的幼角，中国、纽西兰、加拿大及俄罗斯等地都有出产，其中以中国吉林省出产的梅花鹿为佼佼者，鹿茸含蛋白质、磷、钙、镁等成份，对增强人体健康，滋补养颜有莫大的功效。

功效；壮阳补血、强筋骨、补气、益精髓。对肾阳不足，畏寒肢冷，腰膝酸痛，面色苍白，小便频数，头晕耳鸣，精神疲乏，及女士因气血不足而引起的女性疾病等都有显著的疗效。更适合女士产后进补。

滋补

利用鹿茸的补肾健骨之功，针对骨质疏松症及其他类似的慢症而用时，最好的用法就是取1～2片茸片直接放入口中，让唾液使之徐徐溶化，慢慢咽下溶有鹿茸的唾液，最后再将余渣嚼碎吞下。这样既比研粉吞食要方便得多，且有效成分的吸收率也更高，用量也较少，还可以从中辨认所用茸片的质地优劣。

降血压

现代人饮食不健康以又不喜欢运动，各种疾病迎面而来。高血压是当今常见的病情，主要是因为血压过高引起。鹿茸可以加快血液流动、防止动脉硬化有降血压的功效。

1、鹿茸可以使人的身体更加的健壮，鹿茸的性温和，而且不干不燥。所以鹿茸对久病刚愈，虚不胜补的人有奇效。

2、鹿茸体内含有的鹿茸精，可以让人的心跳减缓，从而起到减低血压的作用。对于患有高血压的人来说，鹿茸是一种非常好的药材。

3、我们所了解的鹿茸，直接的效果就是壮阳，鹿茸的补肾效果非常的强大，能使男性性行为更加的持久，可以有效的提高男性的精力。

4、血液是我们人体非常重要的养分运输机，血气不足会使我们易感到疲惫，而且精神不会很好。但鹿茸具有非常强大的补气效果，加快我们血液的产生，使我们的血气充足。

一，使用鹿茸直接简单的方法就是炖汤，使用鹿茸，加一些补气补血的谷物，像红枣，红豆，乌鸡等。熬制出来的汤，不但功效强大，而且味道很好。

二，我们还可以使用鹿茸泡酒，泡酒是中国人经常使用的一种方法。而且泡酒可以有效的把鹿茸的药性充分的瓦解出来，而且使用方便，每天喝一点强身又健体。鹿茸的功效虽然强大，也不是什么人都适合使用的。像经期量多的女性，正在伤风感冒的人，而且体内有火的人都不适合使用鹿茸。

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