【图】孕妇喝奶粉的好处解析三点事项需注意

孕妇喝奶粉的好处

选择合适的时期

我们都知道孕妇在孕期喝奶粉是有好处的，那么应该从什么时候开始摄入这些物质比较好呢？专家表示，在孕中期开始喝奶粉是比较好的选择，在孕中期，胎儿需要的铁量要很多，所以孕妇需要每周一两次地补充充足的铁。

例如多吃动物的肝脏，但是到了孕晚期，胎儿需要的营养物质就越来越多，市面上的这种孕妇奶粉就可以帮助孕妇极好地进行吸收。

孕妇喝奶粉有利于生产分娩

孕妇奶粉中得锌元素也是一大闪光点，锌可以强化平滑肌的收缩，有助于生产的进行，可以缩短痛苦的分娩时间，帮助产妇顺利生下宝宝，可谓是得力的“助产士”。

效缓解孕期反应

多数的准妈妈都会有妊娠不适症状，诸如挑食，恶心，呕吐等，虽然看似并无不妥，但症状过于严重，母体营养的流失不利于胎儿的发育。

而孕妇奶粉中的重要元素众多，可以给予一定的补救，不但适合肠胃消化，而且其中的重要营养素也可以满足胎儿前个三月的发育，非常适合早孕反应严重的准妈妈。

叶酸以及其它营养物质的吸收

孕晚期喝奶粉对胎儿是有很好的帮助的，所以在挑选奶粉的时候可以多注意其中叶酸、钙和铁等物质的含量，以备胎儿能够吸收充足的能量。

孕期食用奶粉当然是很好的选择，但是不可过度地依赖奶粉，因为奶粉的脂肪含量是很高的，孕妇因为过量食用奶粉而出现肥胖现状是很普遍的，而且还有可能让胎儿的体积过大，出现巨头婴儿的现状，是不利于孕妇顺产的，所以要控制奶粉的吸收。

孕晚期除了喝奶粉，其他食物的吸收也要均衡，不要挑食，应当每一样富含营养的物质都要吸收，这样宝宝的发育才能全面，而且除了饮食，运动也不可少，虽然行动不便，但是多散步对孕妇的身体是很好的，而且对顺产很有帮助。

患有妊娠期糖尿病的准妈妈最好在选择孕妇奶粉之前征求一下医生的意见。体重超标、体重增长过快的准妈妈在选择孕妇奶粉之前也应该慎重考虑。