军训后如何美白 军训后快速美白方法

保证充足的睡眠

　　我们都知道优质的睡眠是保证皮肤良好状态的最基本的要求，所以即使是在军训期间大家也一定要注意早点休息养成好的睡眠习惯。不过其实军训的时候大家白天都会比较累，所以在晚上的时候最想要的就是早点睡觉，所以熬夜这种情况也不太靠谱。但是还是要提醒想要好的皮肤状态一定要保证好的睡眠质量。

美白精华

　　军训太阳毒辣省不了被晒黑的情况，被晒黑之后想要恢复可以选择使用美白精华。在军训之后我们可以使用爽肤水中添加精华液进行湿敷，这样是非常好的。精华液中含有较多的微量元素和胶原蛋白，能够让肌肤底层的水分自然的渗透和流动，而且敷完面膜之后之后再使用的面霜等等护肤品也能够更好的吸收。

柠檬护肤

　　柠檬中含有丰富的营养物质和维生素C，能够帮助我们更好的抗氧化、促进胶原蛋白的合成，这样我们就能够很好的防止晒黑。在使用的时候我们可以取半个柠檬、半个橙子、2瓷勺脱脂奶粉以及清水两勺。把准备好的柠檬和橙子的水分用手挤压到面膜碗中，加入两勺清水进行稀释，最后再加入2勺脱脂奶粉将其调成糊状。在洁面后，将面膜均匀的敷在脸上，20分钟后用温水洗干净，连续一周使用此方法即可使军训晒黑的皮肤快速变白。

珍珠粉美白

　　我们都知道珍珠粉是一种很好的美白产品，在古代的美女都是使用珍珠粉进行护肤的。珍珠粉可以实现快速美白的功效，珍珠粉中含有10多种氨基酸和20多种微量元素，这些微量元素不仅可以促进肌肤sod的增加促进美白还可以抑制肌肤的养花从而达到美白淡斑的效果。使用的时候我们可以准备适量的珍珠粉，加入两颗碾碎的维生素E，然后用清水进行调和涂在脸上再清洗干净就可以起到很好的护肤作用了。

白醋洗脸

　　我想很多人应该都知道白醋的护肤效果吧。使用白醋护肤可以让你的皮肤变得更加的光滑而且还具有美白和增加皮肤光泽的作用。我们在使用白醋护肤的时候可以将白醋滴在水里面，但是要注意白醋和水的比例，因为白醋过多会使皮肤的角质层变薄，这样你就会变成难打理的敏感肌肤了。更多内容请查看：军训期间使用什么防晒好