牛油果的功效
近几年来，我们经常可以在各大超市水果店看到牛油果这种西方水果的身影。绿油油的颜色，粗糙的果皮，虽然其貌不扬，里面的果肉却富含各种营养元素和微量物质。
即使牛油果是一种进口水果，价格和本地水果相比，更为昂贵，但是也阻止不了大家对它的喜爱和追捧。不仅如此，牛油果还具有丰胸塑形的功效。内含大量的优质不饱和脂肪酸类物质，可以让女性们乳房更加充满弹性。
牛油果的丰胸原理
其中含有的维他命A更能刺激女人身体分泌更多的荷尔蒙，让A罩杯轻轻松松变成B罩杯。为此，不少平胸女孩子也越来越喜欢吃这种生鲜水果。因此，下面就给各位爱美的妹子们推荐几个常见的花样吃法，帮你塑造凹凸有致的性感身姿。
牛油果的几种吃法
做法一：素食三明治
取一个新鲜的鸡蛋进行水煮，去皮之后，将其捣碎称泥状以备用。然后将一个熟透的牛油果挖出它的果肉。把一旁的鸡蛋碎末倒入并且搅拌均匀。再根据自己的口味加入适量的沙拉酱或者蛋黄酱来调味。将这些混合配料轻轻地抹在面包上就可以吃了。
做法二：水果意大利面
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/fengxiong/）将一人份的意面放进清水里煮熟，再淋水冷却放在一旁备用。把牛油果去皮去籽之后，连通柠檬、菠菜、大蒜等材料一起放进榨汁机里搅拌成泥糊状。
然后根据自己喜欢的口味加入适量的盐粒和黑胡椒粉末。记得要需要倒入几滴橄榄油搅拌。只需要将准备好的泥浆和面条搅拌在一起就可以吃了。
做法三：新鲜的奶昔
如果你想喝饮料的话，还可以组成甜美新鲜的奶昔。只要将牛奶、白砂糖、蜂蜜一起放进水果机里搅拌即可。如果喜欢喝凉的话，还可以加入适量的冰块。
经期丰胸法
在经期的几天里，要适量的吃一些含有维他命a的食物，就比如花椰菜、葵花籽等等。医学研究发现维他命a的食物有利于激素的分泌，刺激乳房的发育。
还有就是含有维他命b的食物，维他命b有助于激素的合成，促进乳房的发育。平常生活中含有此类元素的食物有很多，像牛奶、大豆类、猪肝等食物都含有丰富的维他命b。不光是在经期，平时的时候也可以多吃一些含有维他命a,b的食物，有助于促进乳房的二次发育功能。
最后总结一下，关于能够丰胸的方法很多，不光是食疗和按摩，加强运动也能达到丰胸的效果，可以做一些拉伸等伸展型运动，有助于促进全身脉络的流通和血液循环。与此同时，心情方面也是很重要的，要尽量保持乐观，心情愉悦。
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