婴儿的吸吮反射通常在出生第一小时内最强,这段时间即使没有乳汁分泌也要让宝宝吸吮,才能促进乳汁分泌。哪怕再疼也要每天坚持让宝宝在妈妈乳头上吸6次左右,且吸吮时间越长越好。
顺产的妈妈最好让宝宝在出生30分钟内喝上初乳!越早让宝宝吸到母乳,开奶就越顺利。这是母乳喂养的第一步。剖腹产的宝宝一般要在观察室里观察6个小时才能抱到妈咪的身边。产后30分钟后,剖腹产妈咪可以用吸奶器来代替宝宝完成开奶的工作。
哺乳时要做到“三贴”,即婴儿的腹部贴着妈咪的腹部、婴儿的胸部贴着妈咪的胸部、婴儿的下巴贴着妈咪的乳房。这样的哺乳姿势有助于乳汁不断分泌,让你一下子找到升级当妈的感觉。
对于产后开奶的这个问题,大部分的妈妈们为了奶水的健康,给孩子哺乳的安全。更愿意采取健康科学的方式进行开奶,就比如说采取食疗饮食的方式来开奶。但是这样的开奶方式虽然比较的健康科学,但是开奶的过程是比较的缓慢的,需要长时间的食疗,补充才能够得到很好的开奶的效果。 而且在这里准妈妈也要注意一点,就是在产后的时候采取营养补充的食疗方式进行开奶,要注意在产后切不可随意的进行大量的汤水和补品的补充。必须要到开奶的时候在适当的补充滋补的食物,如果过于心急的在生产完就开奶的话,容易导致奶水分泌过多,涨奶的现象。同时还可以吃一些比较容易消化的食物,也可以和牛奶来充足奶水。滋补营养的话可以吃鲫鱼汤等促进泌乳的食物,关于产后开奶的问题也不要过于急躁,随意进行补充;有专业的相关人士进行指导是最好的。
捏一下乳头,看一下是否已经有乳头出口并有乳汁冒出;判断乳腺是否通畅,还可以借助吸奶器看一下有多少条奶线。等到这些准备都做好之后,就可以借助开奶器来开奶了,这样子的开奶方式也比较容易些。
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