绿茶不适宜哪些人群喝

贫血的人

　　贫血的人不适合喝绿茶。因为绿茶茶叶中含有的鞣酸容易和铁结合形成不易溶解的物质，容易减少身体对于铁的吸收，贫血患者本就需要大量补铁，喝绿茶会加重贫血病情的。如果我们发现自身是带有贫血状况的最好还是不要喝绿茶了。贫血的人是因为身体里面缺铁，所以在平时生活中我们可以多喝一些红糖水，女生经期的时候也是需要多喝红糖水的。还有就是多吃红枣、枸杞这些东西都是美容养颜补血的好东西。

肝胃不好的人

　　肝胃不好的人不适合喝绿茶。因为绿茶茶叶中含有的咖啡碱会对胃部产生刺激，同时咖啡碱也需要肝脏进行分解，如果是肝胃不好的人喝绿茶很容易损伤肝胃组织。经常喜欢拉肚子，或者吃什么东西就肠胃不好的人是不可以喝绿茶的。肠胃不好的人最好忌生冷和辛辣的食物，这些食物会伤害你的肠胃，让他们承受更大的损伤。平时多吃一些比较温润养胃的食品，将肠胃养好才是关键。

正服药的人

　　正在服药的人不适合喝绿茶。因为在服药之后绿茶茶叶中含有的茶碱、鞣酸等物质很容易与药品中含有的化学成分发生反应，从而影响药效。有些生病的人喜欢就着茶水把药喝下去，其实这种喝药的方法不仅会进药物的成分溶解，影响药性，还容易导致你的病情加重。在生病的时候特别是喝药的时候是不可以喝茶水的。

便秘的人

　　便秘的人不适合喝绿茶。绿茶茶叶中含有的鞣酸具有收敛作用，阻碍肠道的蠕动，加重便秘，另外茶叶中含有的儿茶多酚等物质也会刺激胃黏膜，影响食物正常的消化吸收，使大便容易秘结，加重便秘。茶叶会影响你的肠胃，同时影响你的消化系统，从而让你的便秘变得更加严重。在便秘的时候可以喝一些温热的蜂蜜水，蜂蜜水有通润肠道的作用，喝蜂蜜水可以缓解便秘。

孕妇

　　孕妇不适合喝绿茶。绿茶茶叶中含有的茶多酚、咖啡因等物质会对胎儿产生不利影响，特别是胎儿的智力发育。另外处于哺乳期的妇女也不宜喝绿茶，以免绿茶茶叶中含有的咖啡碱等物质随着乳汁使宝宝产生兴奋感，常啼哭。

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