薏米水的做法：用火煮薏仁水
1.将薏米在清水中浸泡3小时，因为薏米很难直接上火煮就煮烂，提前浸泡薏米可以让水分进入薏米内部，薏米吸足了水分之后再煮就容易烂了。
2.倒入汤锅中，加入适量的水。通常建议水是薏米的4倍量就可以了。水太多煮出来的薏仁水营养会被稀释，而且多了你也用不完会浪费。少了水又会怕薏仁水在煮的过程中水分变得少而出现干锅的状况。
3.用大火煮薏米，煮熟后起锅再倒入炖锅中文火慢炖(也可以再原本容器类转小火继续煮)，约一小时后就成功的自制了薏仁水。
薏米水的做法：用豆浆机做薏仁水
1. 将薏米在清水中浸泡3小时，原因如上个方法讲解的一样。不然薏米会很难煮熟哦!
2.将泡好的米易放入豆浆机中即可。家中有豆浆机的妹纸就很方便自制薏仁水了，不像方法一还要时刻注意火候。
3.跟豆浆的制作方法一样，按下豆浆功能键就可以了。如果你家豆浆机有专门的制作薏仁水的功能也可以直接按薏仁水的功能制作。
4.等待十多分钟后，豆浆机会发出提示音表示制作完成，把做好的薏仁水导入到预备好的容器装上即可。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/yirenshui/）总结
薏仁水是制作成功后，你可以用来喝也可以用来做水膜敷脸。薏仁水可以说是内调外敷的美容圣品，妹纸可以按照上述的方法经常制作薏仁水。方法很简单，但是薏仁水的作用却很强大。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/yirenshui/）薏仁水的功效
薏仁水能美白肌肤薏仁不管是内服还是外敷都能使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点等美白功效。而且对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，能调整肌肤恢复到平滑健康的状态。长期使用会发现肌肤由内而外的变得红润白嫩光滑。
薏仁水能保湿补水薏仁水对肌肤有良好的亲和性及渗透性，能加强肌肤内部的补水，让肌肤保持水嫩的状态。所以薏仁水特别适合做水膜敷脸，效果特别明显，敷薏仁水前是35.6%，敷了十分钟的薏仁水可以看见肌肤水份值瞬间升到了60.9%，可见薏仁水的补水效果真是杠杠的!
薏仁水能光滑细腻皮肤薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，对皮肤赘疣、粗糙不光滑者，长期服用也有疗效。长期服用薏仁水会发现不仅皮肤变白了，肌肤也变得更加细腻了，这些都是薏仁的美容护肤功劳。
薏仁水能晒后修复薏仁水对紫外线有吸收能力，还可达到防晒和防紫外线的效果。并且薏仁水还可以有晒后修复的作用，可以有效的舒缓、镇定晒后肌肤，有晒后修复的作用。相关阅读：怎么祛斑最安全 如何安全祛斑不反弹秘诀
